Archive for the ‘Техники НЛП’ Category

Техника НЛП: Шестишаговый рефрейминг. Техника и Дополнения

Договор с бессознательным. Специализируется на психосоматике, множественных результатах и злоупотреблениях — когда мы, вроде бы, не можем управлять чем-либо сознательно. 1. Определение проблемного поведения (нежелательные действия, включая психосоматические расстройства или различные барьеры и препятствия желательным действиям). 2. Установление контакта с частью, ответственной за проблемное поведение — установление «да/нет»-сигналов. Классический вариант: «Согласна ли часть, ответственная за ..., общаться […]

Leave a Comment

Способ отношения к жизни как решению задач

1. Перебираем в уме разные задачи, которые можно решить, пока не найдем ту, которую хочется решить СЕЙЧАС. (Задачей может быть что угодно: постирать носки, написать часть интернет-проекта или пойти погулять). 2. Решаем эту задачу (раз уж нам этого хочется). Если начать решать задачу не получается, значит, нам этого не хочется, и надо искать другую задачу. […]

Leave a Comment

мета-сообщения НЛП

«1. Определите четко, что Вы хотите, чтобы доносили Ваши мета-сообщения (все 4 типа). Для начала лучше записать это или хотя бы просто произнести вслух — это исключит неточности и сделает мета-сообщения четче. (30 секунд — 1 минута). 2. Проиграйте этот фильм в ускоренном варианте от первого лица с передачей мета-сообщений (30 секунд — 1 минута). 3. Затем посмотрите […]

Leave a Comment

НЛП и религия. Психологичекий взгляд на позицию НЛП

Разительным отличием модели НЛП, является и встроенная в нее ориентация практика на непосредственно наблюдаемую реакцию пациента, вместо внимания на «абстрактные модели психики», которые направляют психологов многих других направлений, заменяя собой ценности и реакции человека находящегося перед ними. Исходя из вышеуказанной методологической позиции НЛП, смешно сравнение НЛП с религией. Поскольку для НЛПера НЛП, Гуманистическая психология, Психоанализ, […]

Leave a Comment

Разрешение конфликта: «визуальное сдавливание»©

«Идентифицируйте, что для человека является противоречивым или конфликтным. (Что-то, что он делает, но на самом деле не хочет делать, например, курить. Или то, к чему постоянно возвращается мысленно, но так и не делает, или когда сталкиваются два конфликтующих убеждения о себе самом). 1. Отберите и заякорите полярности. Удостоверьтесь, что подошли к двум экстремальным частям, а […]

Leave a Comment

ГИБКОСТЬ

"Последний столп НЛП — это гибкость поведения. Когда обратная связь, которую вы получаете с помощью своих органов чувств, говорит вам, что вы не достигаете того, что хотите, вы изменяете свое поведение. Это звучит банально, но часто люди не хотят ничего менять, они просто еще более настойчиво продолжают делать те же вещи. С их помощью они достигают […]

Leave a Comment

Техника: Медитация о любви

Возьмите воспоминание о человеке, который вам дорог, но с которым вы не можете быть рядом, и измените качества этого воспоминания таким образом, чтобы они совпадали с качествами воспоминаний о человеке или предмете, которые вы постоянно ощущаете рядом с собой. Возможно, нужно приблизить этот образ. Возможно, вместо того чтобы видеть его позади или слева от себя, […]

Comments (3)

РЕИМПРИНТИНГ самому себе. Техника

«А теперь проведите свою собственную линию времени. Возможно, в процессе демонстрации у вас уже возникли некоторые соображения, какие из этих проблем касаются лично вас. И уж наверняка ваше подсознание решило для себя этот вопрос. Возьмите любую борьбу, тупик или симптомы, имеющиеся у вас в настоящее время. Встаньте на линию времени, найдите первоначальный импринт и идентичность […]

Leave a Comment

Страница 7 из 7« Первая...34567