D.H.E

«DHE (design human engineering) — новое направление, вышедшее из НЛП — дизайн личностных ресурсов. Посвящено развитию и управлению внутренними ресурсами. Позволяет раскрыть в себе способности, о которых человек даже не подозревает, активизировать ресурсы бессознательного, сильно расширяет рамки человеческих возможностей.
С точки зрения основателя НЛП и председателя международного сообщества НЛП, Р. Бендлера – это направление является новым этапом развития НЛП. В современном НЛП, на протяжении уже многих лет, DHE является неотъемлемой частью подготовки НЛП-специалистов.
Рассказать о том, что такое DHE, очень сложно. В процессе обучения данному направлению основное внимание уделяется распознавание т. н. «языка бессознательного». Это происходит в процессе обучения определять точное время без часов, сторон света без компаса и т. д. Следующим этапом обучения DHE является освоение более сложных технологий на основе доверия своему подсознанию. Таких, как интуитивное принятие решений, стратегий выбора, оптимальной стратегии поведения.
DHE предлагает отойти он линейных схем, когда мы сталкиваемся с живыми системами. При объяснении, чем отличается линейная схема от нелинейной, Бендлер обычно предлагает такую метафору. Когда мы бьем ногой по мячу, то нам с той или иной степенью вероятности можно просчитать траекторию его движения. Это линейная схема. С нелинейной схемой, характерной для живых разумных систем, мы сталкиваемся, когда мы бьем ногой не по мячу, а по незнакомой собаке. Траекторию ее движения просчитать гораздо сложнее с помощью линейных схем и законов физики. Мало того, это практически невозможно для сознания, но для подсознания, которое оперирует гораздо большими единицами информации, это реально. С помощью технологий DHE мы можем это сделать, и получить сигнал подсознания, который можно назвать интуицией или как-то по-другому.»

Leave a Comment

Самые Важные Цели и НЛП

Если смысл жизни не может быть просто заимствован у других, то возможно существуют вопросы, указывающие направление для нахождения, а точнее принятия ответственности за выбор своего, индивидуального смысла жизни? Надеюсь, приведенные ниже рекомендация помогут вам лучше узнать свои мотивы и ценности. Немного времени, чуть-чуть усилий и возможно туман рассеется и появится ответ на вопрос — Ради чего Вы живете сейчас?

  • Список №1 Напишите: все, что Вам хочется в этой жизни. Записывайте любые идеи желания, маленькие и большие. Все, что приходит на ум. (Попробуйте написать 100 желаний). Пишите быстро, на выполнение задания отводится 3 минуты.
  • Список №2 Представьте себе, что в Вашем распоряжении любые, деньги (миллионы, миллиарды). Вы обладатель не иссекаемого денежного потока. Что Вы будете делать, чем заниматься? Как Вы будите жить? Пишите, у вас мало времени (3 минуты).
  • Список №3 Вы богаты и совершенно здоровы, но Вы знаете, что Вам осталось жить три месяца! Что Вы будете делать эти дни, чем заниматься? (3 минуты).
  • Список №4 Из каждого из предыдущих списков, выберите по 3 самые важные цели.
  • Список №5 Из получившихся девяти целей выберите и запишите 3 самые важные цели.

Leave a Comment

Познавательные спецификаторы в НЛП

Для того чтобы испытывать/почувствовать этот эффект, подумайте об обычном описательном предложении, подобном этим: «Зеленое дерево стоит в солнечном свете» или «Я сижу за столом». Проговорите это предложение про себя… Теперь скажите то же самое предложение, но предварите его выражением «к сожалению», и заметьте, как это меняет ваш опыт… Затем скажите то же самое предложение, но предварите его выражением «к счастью» и снова обратите внимание на свой опыт…

Познавательные спецификаторы направляют ваш разум на то, чтобы он подумал об аспектах опыта, которые определены видом использованного спецификатора.

Представьте, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы каждое предложение и каждую мысль вы начинали со слов «к сожалению» или «прискорбно». Это очень эффективный способ быть в депрессии, и некоторые люди на самом деле делают это! Напротив, представьте, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы каждое предложение и мысль вы начинали со слов «к счастью» или «удачно». Это стало бы лучшим выбором, и опять же некоторые люди на самом деле это делают!

Понятно, вы можете чувствовать себя неконгруэнтно относительно использования спецификатора «удачно» для некоторых неприятных событий, но, к счастью, есть альтернативный ресурс. Как «к сожалению», так и «к счастью» относятся к эмоциональным состояниям, и большинство эмоций выражают оценку (положительную или отрицательную). Эти оценочные спецификаторы иногда будут казаться несоответствующими для содержания специфической мысли или предложения.

Интересно, что есть набор познавательных/эмоциональных состояний, которые являются достаточно разными и не имеют отрицательных или неприятных аспектов. Любопытно, что все они сосредотачиваются вокруг состояния интереса, любопытства, внимания или понимания. Например, «интересно», «любопытно», «удивительно», «понятно» и т.д. Что-то неприятное может быть столь же интересно, как кое-что приятное — состояние интереса или очарования само по себе всегда положительно и приятно. Вы, вероятно, никогда не слышали, чтобы кто-то жаловался на то, что испытывает состояние любопытства: «О, у меня вчера вечером было это страшное любопытство, и это было так ужасно!»

Поскольку эти познавательные спецификаторы чудесным образом никогда не связывались с отрицательными состояниями, они поистине универсальные ресурсы, которые можно использовать в любом опыте. И так как состояние любопытства или интереса — превосходное ресурсное состояние для обучения и изменения, то этот вид познавательного спецификатора представляет собой замечательное состояние для использования в начале понимания и работы с трудностью.

Например, подумайте о некотором опыте из вашей жизни, который вы могли бы описать как проблему или трудность, и составьте простое предложение, которое описывает его: «Я ненавижу, когда люди не выполняют свои обещания». Произнесите это предложение про себя и отметьте, как вы репрезентируете его внутренне…

Теперь произнесите про себя то же самое предложение, но начните его словами «интересно», «любопытно» или «понятно» и обратите внимание на то, как это слово меняет ваш опыт…

Leave a Comment

Выявить жизненные цели просто! ))

1. Какие цели уже есть на данный момент?
Оглянитесь назад, посмотрите, а какие цели уже стоят перед вами, какие цели вы уже достигаете, какие цели вы хотите достичь сейчас, на данный момент.

2. Контекст «Где тебя нет?»
«Хорошо там, где нас нет». Интересный афоризм, который помогает задуматься, а если там где меня нет — хорошо, то что меня там привлекает? Подумайте где вас нет, где бы вы хотели быть и что вас там привлекает? Возможно, какие-то отдельные моменты станут для вас целью.

3. Ассоциация с будущим
Ассоциируйтесь с будущим — через 5, 10, 20, а может и 30 лет! Каким вы себя видите? Что вас окружает, чем вы занимаетесь, что вам важно в том будущем? Подумайте, посмотрите и поставьте себе как цель то, чего вы там достигли. Не бойтесь мечтать, успешные люди делают свои мечты реальностью прямо сейчас!

4. Посмотреть разные жизненные контексты
Разные жизненные важные для вас контексты — семья, друзья, карьера, творческая реализация и многие другие. Чего вы хотите в идеале добиться в этих контекстах? Именно это можно начать ставить как цель.

5. «Волшебная палочка»
Очень творческий вопрос. Если бы у вас была волшебная палочка, то чего бы вы захотели прямо сейчас? Через какое-то время? У вас есть волшебная палочка и вы можете пожелать все что угодно! И это уже ваши цели!

6. Через ценности
У каждого из нас есть ценности, важные для нас моменты. Обучение, развитие, творчество, любовь, познание… Посмотрите через эти ценности на свою жизнь. Чего бы вы хотели достичь? Как бы вы хотели чтобы эти ценности проявлялись в вашей жизни? Это еще десяток целей в вашу копилку!

7. Незавершенные цели (незакрытые Т.О.Т.Е.)
Недочитанная книга, ненаписанное письмо… Те цели, которые мы поставили, начали реализовывать, но не закончили. А зачастую незаконченные цели тянут из нас энергию и постоянно о себе напоминают. Закрыть такие цели — первоочередная задача. Либо просто от них отказаться, если они уже не актуальны.

8. Через достижения
У всех нас есть свои достижения. То, чего мы достигли в жизни. Часто это отличное продолжение для постановки новых высот, новых вершин, новых целей! Посмотрите, чего вы уже достигли, возможно, возникнет еще больше целей в этом контексте.

9. Образец для подражания (авторитет)
Если у вас есть авторитет или человек, на которого вы хотите быть похожим. Подумайте, а чем этот человек вам интересен? Что он умеет такого чего вы не умеете? Чем вас привлекает данный авторитет, да и просто профессионал в своей области. Тут и кроются ваши цели. Ведь лучше всего стоять на плечах наших учителей, а не у них в тени.

10. Через миссию/смысл жизни
Вы осознаете вашу глобальную цель жизни? Вашу миссию? Посмотрите, а как ее можно реализовать через ваши таланты, умения, навыки? Что является вашей страстью и чего вы хотите добиться в жизни? Важно ставить глобальные цели сейчас и идти к ним все время, вставая по утрам и делая каждый шаг на пути к мечте!

11. Из не хочу в хочу
То чего вы не хотите в жизни, можно трансформировать в хочу! Подумайте, а чего вы избегаете? Чего вы никогда не хотите? Перевернув наизнанку, мы получаем то, чего вы хотите, а это еще одна цель!

Comments (1)

Новый Код НЛП

«Спустя 10 лет после создания НЛП (в 80-х) Джон Гриндер создает Новый Код НЛП. Одна из основных целей Нового Кода НЛП — дать людям паттерны, позволяющие самостоятельно работать с собственными задачами, а один из его ключевых аспектов — более широкие возможности для работы с бессознательным, позволяющие получать информацию из его глубин, бессознательно анализировать ее (то, что называется интуиция), и поручать ему выполнение задач в „фоновом режиме“, то есть без сознательного контроля.»

Leave a Comment

Генерация и интеграция понимания текста

1. Выделите блок информации из текста. Дайте ему метафору. Критерий метафоры – новизна взгляда на информацию, оригинальность.
2. Подумайте, как эта информация может быть связана с вашими целями. Как она может помочь вам в достижении не одной, а сразу нескольких целей.
3. Разделите текст на разные блоки. Соединяйте блоки в разной последовательности. Играйте последовательностью блоков. Изменяйте логику их связи. Дайте анализ новым структурным дизайнам.
4. Выпишите все выгоды, которые может вам дать запоминаемая информация. Обратите внимание на краткосрочные и долгосрочные выгоды. Выпишите их и классифицируйте для глубокого осмысления.
5. Интегрируйте ваши логические уровни на пути к новому осмыслению информации. Для этого привлеките для помощи НЛП-консультанта.
6. Дождитесь явственного осознания, что запоминаемая информация может быть переосмыслена, наполнена новыми интересными связями с другими системами вашей жизни. Определите и зафиксируйте эти связи на материальных носителях.
7. Увеличьте и заякорите ваше состояние переосмысления связей в тексте.

Leave a Comment

Что делать с якорями?

"Наложение якорей — объединение нескольких якорей из разных контекстов в один общий якорь.

Цепочка якорей — создание цепи последовательных состояний таким образом, что каждое предыдущее состояние автоматически запускает каждое последующее в данной цепочке.

Интеграция якорей — объединение нескольких якорей одной полярности

Шкалирование якорей — увеличение или уменьшение интенсивности переживания "

Leave a Comment

Цитата: НЛП и зомбирование-манипулирование

Для тех, кому «рассказала тетя Шура» — это зомбирование. Да, да! И такое говорят! Так и вижу веселые, улыбающиеся лица «зомбированных» НЛП-практиков.
Хотя искренне считаю, что если уж использовать слово зомби по отношению к НЛП, так только в с приставкой «анти». Люди уже после НЛП-практика начинают понимать что за фразами типа «Новая уникальная формула» и «Только натуральные ингридиенты» стоит полная пустота. Что у любого наркотика – уникальная формула и что мышьяк и навоз – это самые что ни наесть натуральнейшие ингридиенты. 🙂 И именно эти слова в действительности и зомбируют людей, заставляя их верить что они значат что-то важное и хорошее.
Для некоторых НЛП это манипулирование. Какое страшное слово, да? Кто его сделал таким непонятно. В переводе с греческого «манипуляция» — это ХОРОШО выполненное действие руками. ХОРОШО выполненное действие. На семинарах привожу простой пример. Прошу у кого-то из участников карандаш: «Дайте пожалуйста карандаш!». Естественно получаю карандаш. Спрашиваю: «Это манипуляция?» Народ задумывается… Если это манипуляция, то НЛП – это манипулирование!!! И очень хорошее! Т.е. такое, когда люди делают, то, что вам нужно сами и с удовольствием! Можно конечно проще. Пистолет к голове или там пару «пацанов» покрепче, или рявкнуть погромче. Это тоже работает. 🙂

Leave a Comment

Что такое метапрограммы НЛП??

«1. Метапрограммы — это фильтры восприятия, которые действуют в людях привычным образом.
2. Метапрограммы — это паттерны, которые определяют, какая информация будет допущена в сознание.
3. Метапрограммы — это характерные способы концентрации внимания.

Метапрограммы определяют, какие аспекты территории попадают в карту. У каждой из метапрограмм есть два или более выборов, направляющих внимание на альтернативные аспекты территории. Доступ к каждому из измерений метапрограммы позволяет получить множественность описания и сбаллансированную перспективу.»

Leave a Comment

НЛП и ритуалы. Создание раппорта.

Когда нет сенсорики между причиной и следствием, человеку легче пропустить эту связь в мозг, а она порождает новые возможности. Я вспоминаю хитрое упражнение на раппорт, когда оператор визуально представляет у себя на ладони, себя и клиента, в состоянии глубокого раппорта. Клиент в это время находится рядом.
Раппорт наступает очень быстро.

Leave a Comment

Страница 10 из 33« Первая...89101112...2030...Последняя »