И тренера бывают смертные. НЛП тренера.

и у НЛП-тренеров всё как у простых смертных?". И это напомнило мне о мифах, которые до сих пор активно распространяются вокруг НЛП-тренеров. Дескать, это совершенные существа и всё такое.

Причин несколько:

* Обобщение. Если я рассказываю только о своих успехах, то большинство людей подумает, что у меня всё хорошо везде. Особенно, если прямо сейчас я демонстрирую хорошо отлаженные годами тренерской работы навыки. Ну, например, в 27-й раз травлю какую-нибудь байку. Или 43-й раз уместно шучу. Для группы-то это первый и единственный!

* Идентификация. На НЛП-тренера участники автоматически перетаскивают все легенды о невероятно крутейшем НЛП. Те самые, к которым они успели приобщиться ещё до тренинга, и которые успешно культивируются самими тренерами.

* Эйфория. Ближе к концу курса НЛП-практик большинство участников не в состоянии найти проблемы для учебных консультативных сессий. Из чего они делают вывод, что НЛП уже сделало их полубогами, а уж к концу курса НЛП-тренер они станут богами стопудово. В реальности тот же тренер за следующие 10 минут может погрузить группу в состояние близкое к депрессии, и проблем найдётся море. 🙂

Словом, качественный тренер — это хороший профессионал на своём месте, но не более того. Примерно также качественный боксёр способен разделать среднего человека по боксёрским правилам и на ринге, но это не значит, что он является меньшей машиной, чем «простой смертный». Он просто машина, у которой для данного конкретного контекста установлен адекватный софт.

Означает ли всё это, что техники НЛП не работают? Нет. Они работают. Также, как работают техники гештальта, эриксоновского гипноза, психодрамы и т.д. Другое дело, что для того, чтобы получить сколь-нибудь существенные изменения в своей жизни, требуется работать над собой этими самыми техниками годами. Тогда и просветление возможно. Наверное. 🙂

Leave a Comment

Техника «затирания» якоря в НЛП

Например, с помощью техник, применяемых в НЛП для борьбы с курением, предлагают представить тлеющую сигарету, представить себя курящим, затем диссоциироваться от этого образа и ЗАМЕСТИТЬ его чем-то более приятным. А вы попробуйте, наоборот, полностью войти в то состояние, которое доставляет вам сигарета, почувствуйте запах дыма, тепло, наполняющее легкие, почувствуйте возникающий в процессе курения кайф (для начала его можно заякорить и во время курения, но заякорить нужно именно состояние, а не сам процесс). Полностью ассоциируйтесь с этим состоянием! Сделайте все то же, что вы делаете для «включения» чувства, например, уверенности. И наработанный за многие годы ресурс, накопленные эмоции станут выходить наружу и действительно вызывать требуемые изменения. Возможно, в какой-то момент курить захочется еще сильнее, но это быстро пройдет. А вы при этом получаете необходимое состояние без сигареты, только за счет накопленного ресурса. Сила этого ресурса, по мере его использования, будет постепенно уменьшаться. Со временем он вообще перестанет существовать и та зависимость, которую он вызывал, полностью исчезнет! Почувствовали (увидели, услышали и т.д.) разницу? Проверьте действенность ТАКОГО подхода прямо сейчас (методика авторская, ссылки обязательны, пожертвования желательны)!

Leave a Comment

Чему не учат на НЛП-практике

Один из самых известных инструментов НЛП – подстройка. Идея проста: человек, совпадающий с нами по основным телесным проявлениям: позе, дыханию, темпоритму – воспринимается как более свойский. Соответственно, хочешь, чтобы тебе доверяли, согласуйся по телу.

Но есть нюанс. Критерий «похож на меня или не похож» вторичен. Первичны же ролевые отношения. Начальник – подчинённый, покупатель – продавец, консультирующийся – консультант, самец – самка… Именно роль собеседника считывается в первую очередь. Похожесть – во вторую.

Особенно это важно, когда у человека уже есть ролевые ожидания по отношению к тебе. Если я бизнес-тренер, я должен выглядеть и вести себя соответственно. Если я идеальный подчинённый, моё поведение также должно поменяться.

А если соответствия нужной роли нет, собеседник просто начнёт играть не ту роль, с которой нам хотелось бы иметь дело. Ты не похож на «мужчину её мечты»? Тогда она отыграет роль «холодной незнакомки», а не «очаровательной милашки». Ты похож на лоха? С тобой опробуют кидалово.

И уже на этом фоне начинает работать эффект подстройки. И ты становишься не только компетентным специалистом, но и лёгким в общении человеком. Не просто вежливым продавцом, но и продавцом, заслуживающим доверие. Правда, если женщина не отнесла тебя в разряд настоящих мужчин, подстройка не превратит тебя в «мачо». Просто станешь «хорошим другом».

Как же создать нужный настрой? Как сделать так, чтобы тебя воспринимали правильно? Этому почему-то не учат НЛП-практиков, но без этого трудно обойтись на тренерских курсах. Да и везде, где требуются реальные коммуникативные навыки.

Три рекомендации:

1. «Короля играет свита». Пусть нужному человеку покажут, как с тобой себя вести. Об этом можно договориться с друзьями. Или просто появиться в обществе тех, кто уже воспринимает тебя в нужном качестве.

2. «Встречают по одёжке». Стиль, осанка, аксессуары – такие, какие нужно. Заводите себе образцы для подражания и копируете.

3. «Как если бы…». Как бы ты себя вёл, если бы на голове у тебя была корона? Как бы ты разговаривал с Президентом? А с попрошайкой на улице? А если бы на собеседнике – прямо сейчас! – был памперс?

И уже на этом фоне – подстройка. Если потребуется.

Leave a Comment

А вдруг я все-таки достигну цели?

"То есть, ставя сегодня цели на завтра, необходимо смотреть, как ее достижение (и как процесс, и как результат) повлияют на мою жизнь. Более того, полезно не просто представлять последствия, но начинать постановку цели от будущего. Даже сама концепция планирования нынче иная. Планирование «от прошлого к настоящему» сменилось на стратегическое управление «от будущего к настоящему». Четкое моделирование картинки будущего, вырисовывание всех деталей завтрашнего дня, некий стратегический дизайн — вот признаки нового времени и новые составляющие целеполагания. "

Leave a Comment

ЧТО такое НЛП? Продолжение. НЛП ЭТО:

нЛП — это модель описания человека и его мышления. Модель описания мира с точки зрения человека. В нем разбираются такие вещи как одежда, поведение, убеждения, стратегии, ценности и даже касаются миссии.

NЛП — это сборник человеческих возможностей и эффективных стратегий. Изначально нлп создавалось как модели таких людей как Вирджиния Сатир, Милтон Эриксон, Уолт Дисней и других. Сейчас Дилтс смоделировал таких людей как Эйнштейн, Аристотель, Вольфганг Амадей Моцарт, и Шерлок Холмс.

Nlp — возможность быстро и эффективно обучаться у тех людей, которые это уже хорошо умеют. Причем здесь интересно, что обучаться в разы быстрее, чем это происходит обычно.

nLp — новое описание модели мира, мировозрения, карты мира. Называйте как хотите. Но нлп действительно дает кучу фильтров и линз, через которые вы можете по-другому взглянуть на мир.

нлП — инструмент, который можно использоваться во многих сферах жизни: работа, учеба, обучение, моделирование, манипуляция, защита, созидание, терапия и многие другие. Это такой же инструмент как молоток, который вы можете использовать как во благо, строить красивые деревянные дома и корабли, так и во зло. И только вы можете выбрать, куда вы хотите это использовать. Знаю множество людей, которые шли на нлп практик для того, чтобы научиться манипулировать и мочить людей, но после прохождения это было уже не интересно. Потому что учат созидать и рассказывают как это можно применять еще, кроме манипуляции.

Leave a Comment

Мастер и его отсутствие при НЛП

Обратившись к любому терапевту с воспалением легких, вы получите более или менее сходное лечение, любой врач даст вам одни и те же таблетки, и у плохого, и у хорошего врача вы получите сходный результат (только у хорошего быстрее). Это потому, что технология лечения простуды совершенна сама по себе и мало зависит от врача. Придя к любому психологу со стандартной фобией, вы также получите у любого из них сходное лечение, но к одному психологу вы будете безрезультатно ходить годами, другой вылечит вас за один-два сеанса. Современные психологические технологии таковы, что психолог обязательно должен быть Мастером. А как показывает весь опыт человечества, на смену технологии, завязанной на Мастера, приходит технология, мало зависящая от человеческого фактора. В современном мире на роль такой технологии претендует нейролингвистическое программирование — НЛП.

Leave a Comment

НЛП исследования и трансформация границ

Также в НЛП исследуется вопрос так называемых границ «Я», которые можно осознавать и трансформировать. Надо полагать, что Россия некоторым образом включена в границы твоих представлений о том, что является тобой или твоим и поэтому трансовое наведение, какими являются любые статьи, содержащее информацию о неотвратимом ввозе в границы чего-то твоего, чего-то такого нехорошего вызывает у тебя нересурсную реакцию. И в рамках двойственного восприятия легко можно понять почему, естественная реакция, кому же понравится фигня в себе самом.

Это легко проверить, если отметить свои ощущения при таких трансах как «в Россию ввозят вкусные бананы, деньги, полезные идеи, а рыба, так та сама вообще заплывает», если все эти вещи для тебя ресурсны, то ты скорее всего будешь чувствовать себя хорошо, читая это предложение.

Leave a Comment

Три поколения НЛП

Первое поколение НЛП это, по сути, первоначальная модель НЛП, извлеченная Гриндером и Бендлером из их исследования эффективных психотерапевтов. Эти ранние приложения НЛП использовались исключительно при работе один на один, и их объектом применения почти всегда являлся отдельный человек.

Первое поколение НЛП пресуппозировало терапевтические взаимоотношения, в которых терапевт знал, что было наилучшим для его или ее клиента. НЛП стали рассматривать как нечто, что один человек «делает для других людей». Это привело к некоторым применениям НЛП, которые казались манипуляциями, когда использовались в не-терапевтических контекстах.

Большинство инструментов и техник первого поколения (например, мета-модель, якорение, глазные сигналы доступа, предикаты, 6-шаговый рефрейминг и т.д.) были сфокусированы на решении проблем на уровне поведения и способностей.

Второе поколение НЛП начало формироваться во второй половине 80-х годов. В настоящее время НЛП расширило свои границы, охватив другие области, выходящие за рамки терапевтического контекста. Будучи по-прежнему сосредоточенным на отдельном человеке, второе поколение НЛП сделало акцент на взаимоотношениях человека с другими и расширилось до включения в себя таких областей применения, как переговоры, торговля, образование и здоровье.

Инструментарий НЛП также расширился за счет включения приложений более высокого уровня — тех, например, что связаны с убеждениями, ценностями и «мета-программами». Второе поколение НЛП-техник интегрировало использование таких нововведений как, линия времени, субмодальности и позиции восприятия — в форматы: реимпринтинг, интеграция конфликта, стратегия Диснея и паттерн взмаха.

Третье поколение НЛП развивается с 90-х годов. Сфера применения НЛП третьего поколения включает генеративные и системные приложения, а также приложения, ориентированные на достижение более высоких уровней обучения, взаимодействия и развития, в том числе тех, которые относятся к идентичности, видению и миссии.

Третье поколение НЛП акцентирует свое внимание на общесистемных изменениях и может использоваться как в отношении организационного и культурного развития, так и в отношении отдельных лиц и групп. Техники НЛП третьего поколения являются «полевыми», включающими принципы самоорганизации, архетипы, и то, что известно как «четвертая позиция» — общесистемную перспективу.

Инструментарий НЛП третьего поколения основан на «выравнивании/трассировке», мульти-уровневой перспективе и навыках спонсорства. Допущение, из которого исходит НЛП третьего поколения, состоит в том, что мудрость, необходимая для осуществления изменения, уже присутствует в системе и может быть обнаружена и высвобождена при создании надлежащих условий.

Leave a Comment

НЛП-Практик: ЯКОРЬ. Как?

«Якоря — это самое простое, что есть в НЛП. Якорь — это внешний стимул, вызывающий внутреннюю реакцию, состояние, переживание или даже поведенческую реакцию. Якоря могут быть визуальными (которые видно), аудиальными (которые слышно) и кинестетическими (которые ощущаются телом). Ну а дальше я тебе просто покажу, как якоря можно использовать на примере.

Допустим, ты встречаешься с девушкой и ведёшь её в кафе. Садись напротив, так проще ставить визуальные якоря. Вообще сразу скажу, что на первом свидании самые эффективные якоря — визуальные. Почему? Потому что кинестетические в большинстве случаев не доступны (даже если девушка и разрешает себя трогать, то не в любой момент, а нужно, чтобы якорь можно было поставить в любое время). Аудиальные же якоря не очень подходят, так как они часто не воспринимаются в силу различных причин. Правда, некоторые перцы утверждают, что девушки любят ушами. Ну так да, но сейчас-то ещё пока что дело даже до животного секса не дошло, поэтому на первое место выходят глаза :)))).

Окей, допустим вы мило болтаете о всякой ерунде. Обычно ещё помимо ерунды вы рассказываете друг другу о том, кто что любит. Стоп, это уже то, что нам надо. Услышал фразу „а ещё я люблю“, сразу ставь якорь. Ну, к примеру, можно поднести чашку с кофе к своим губам (но надо, чтобы раньше этого не делалось). Тогда надо подносить эту чашку всякий раз, когда тебе рассказывают про то, что любят. Поверь мне, это происходит настолько часто, что запариться можно чашку туда-сюда носить :). Только не забудь поставить чашку на место, когда прозвучит „а вот, кстати, Король и Шут мне не нравится — отстой это полный“. Тут, конечно, тоже можно поработать так, что через неделю она кроме Короля и Шута слушать ничего больше не сможет. Но пока что это не главная цель :)))).

Так бы оно всё и шло, но бывают моменты, когда тебе надо что-то о себе любимом рассказать. И тут надо учесть одну вещь. Если для себя ты любимый, то для неё ещё пока нет. Ну так влюбим её в себя :). Итак, начинаешь говорить о себе, например: „А я вот люблю по вечерам по пустынной улице ходить...“ И во время произнесения слова „люблю“ подноси чашку к своим губам снова. В этот момент произойдёт следующее. Подружка неосознанно ощутит то чувство любви, на которое ты прежде поставил якорь. Конечно, это не всепоглащающее чувство, а скорее всего симпатия. Но твои интересы будут ей так же близки, как и свои :).

В качестве якоря можно использовать много штучек. Можно перекладывать чайную ложку с места на место, можно стучать этой ложкой по кружке (аудиальный якорь), можно перемешивать кофе ложкой (смесь якорей). Мой излюбленный приём — резко переводить взгляд, и возвращать зрачки на место — незаметить практически невозможно :).»

Leave a Comment

Интервью главного научного сотрудника ВНИИ МВД России Леонида Гримака про Боевое НЛП

«Не так давно один из наших психотерапевтов был обвинен в изнасиловании двух несовершеннолетних. Следствием доказано, что преступление совершено, когда потерпевшие находились под гипнозом. Суд приговорил преступника к лишению свободы на длительный срок. Солидный материал о сексуальных злоупотреблениях опубликовал пару лет назад журнал „Шпигель“. Подобного рода противоправные действия, отмечалось в нем, совершают не только гипнотерапевты, но и фрейдистски ориентированные психоаналитики. Кстати, еще во время первого магнетического бума врачи и юристы опасались, что с помощью гипноза пациентам могут быть внушены установки на имущественные преступления, подлоги, лжесвидетельства и даже самоубийства… Криминальные структуры давно проявляют интерес к исследованиям в области человеческого мозга, технологиям гипноза, методам долгосрочного программирования психики людей. А поскольку процент высоковнушаемых среди населения страны очень высок, это тем более опасно… В основе НЛП лежит манипуляция с образами, преимущественно зрительными, и воображением. Формируя у пациента те или иные представления, побуждения или установки, гипнотерапевт как бы помогает обрести ему психическое равновесие. Метод получил название „эриксоновского гипноза“ — по имени американского ученого М. Эриксона. Его последователь Р. Бэндлер разработал свою технологию коррекции психических дисфункций. Ему и принадлежит термин „нейролингвистическое программирование“ или, по другому, „кодирование образов“ в психической сфере человека. НЛП действительно может быстро разрушать навязчивые и неприятные воспоминания, гасить вредные привычки. Вместе с тем данная психотехника может использоваться в противоправных целях: изменять вкусы, формировать навязчивые потребности, установки, в том числе страхи, сомнения в прежних убеждениях, разрушать и, наоборот, вызывать симпатии и антипатии. Техника НЛП очень легко „переводится“ на изобразительный язык телевидения и кино… В принципе техники НЛП способны формировать любые психические состояния, опыт переживания которых имеется у данного человека: алкогольное опьянение, местное или общее обезболивание, усиление сексуальной отзывчивости и т.д. Но „бесплатных“ наслаждений, как известно, не бывает. И без наркотиков регулярная стимуляция центров удовольствия повышает их порог возбудимости, начинает требовать все больших „доз“ раздражителя и приводит к развитию патологических состояний, именуемых еще со времен христианского подвижничества прелестью, то есть самостоятельной погоней за „кайфом“. Сначала это обстоятельство приводит к разрушению нормальных социальных связей, вслед за этим и к дефектам умственной деятельности“. Вот какие „советы“ дает автор пособия, выпущенного в 1994 году в Санкт-Петербурге одной из организаций, предлагающих услуги НЛП, „для отдыха“ [16]: „Выявив свою последовательность для конкретного наркотика, вы можете научить ей других и попросить других научить вас той последовательности, которую используют они сами. Вы можете использовать последовательность друг друга как „рецепт“ для входа в это состояние. Это прекрасный способ. Никому не надо ничего покупать или беспокоиться о соблюдении закона, или испытывать трудности, когда позднее надо вести машину домой. То, что названо „контактным кайфом“, является тому примером. Если вы действительно хорошо синхронизируетесь с кем-либо, то и будете переживать те же субмодальности, что и они“»

Leave a Comment

Страница 2 из 3312345...102030...Последняя »