Рсширение карты НЛП до духовности

И соответственно задачами практики расширения карты начального уровня будет:

1. воспринять мир, попытавшись максимально отрешиться от ВСЕХ уже имеющихся шаблонов;
2. попытаться с искренним удивлением и восхищением заметить в мире то, чего ранее НЕ замечали.

На основании вышесказанного первый (базовый) этап духовной практики с помощью НЛП мы назовем НЕ-ЗНАНИЕМ.

Этот этап определят отход человека от привычных способов понимания мира как внешнего, так и внутреннего. Каждый желающий практиковать может подобрать или создать подходящий для себя набор НЛП-упражнений, который поможет ему отойти от привычных способов картирования мира.

В то же время пусть каждый практикующий осознает, что контроль и ответственность за происходящее он принимает на себя, равно как и меру, определяющую интенсивность его практики. Со своей стороны считаем необходимым предупредить практикующих о том, что элементарное расширение спектра восприятия требует дополнительных энергетических ресурсов. В противном случае вместо расширения происходит простое смещение, что в свою очередь чревато психологическими, а в дальнейшем психиатрическими отклонениями.

Leave a Comment

Язык тела в НЛП и вербальное согласие

Многие Великие люди, такие как, Наполеон, Рузвельт, Линкольн благодаря своей находчивости в общении добивались многого. Вот, например, Наполеон, имея при себе человека, у которого хорошо развиты дипломатические способности, использовал его в своих целях, для того, чтобы не просто иметь положительный исход переговоров, но и для того, чтобы самому перенять у него мастерство, что ему в конечном итоге и удалось……...
Продолжая тему общения необходимо также рассмотреть и тот факт, что в процессе непосредственного общения для установления положительного раппорта, лишь 70% занимает высказанное вами, а 30% — это уже ваш ”язык тела”, т.е. жестикуляция, частота дыхания, взгляд. Возникают также случаи, в которых люди не понимают друг друга и в связи с этим начинается спор. Как изрек Дэйл Карнеги, что спор к успещному общению не приведет, независимо от того, кто остался прав, ведь проигравший в споре будет искать моменты, в которых найдет лазейку, чтобы вас унизить. Соглашайтесь со словами, сказанными вашим приятелем, и тогда он будет чувствовать себя уверенно, и вы оставите его в положительном настроении.

Leave a Comment

Что даёт НЛП?

Самое главное, чтом не дало НЛП, это возможность «играть по своим правилам». Я ставлю цели и достигаю их. Легко и достаточно быстро. Я знаю и умею делать это красиво. И цели эти не только в работе или в обучении. Цели в твоей жизни. Коммуникация с окружающим миром, окружать себя только любящими тебя людьми, настоящими друзьями, возможность действовать так, как хочется тебе, обладать удивительной способностью создавать внутри себя и вокруг себя такую атмосферу в которой комфортно и тебе и другим, быть успешным человеком, любимым, хорошим другом. У меня это есть. Это в большей степени дало мне НЛП.

Leave a Comment

Шесть основных страхов которые можно победить с помощью НЛП

«Давайте проанализируем шесть основных страхов.

Страх бедности

Не может быть компромисса между бедностью и богатством. Дороги к этим двум состояниям человека ведут в разные стороны. Если вы хотите обогащаться, вы должны отказаться от всего того, что ведет к бедности. Слово «богатство» я понимаю в широком смысле, подразумевающем не только финансовую обеспеченность, но и здоровье, вечную молодость, жизнестойкость, энергию, долгую жизнь, то есть основные человеческие ценности. По-моему, самым большим богатством является идеальное здоровье.

Страх бедности — это состояние ума, вызванное нервным истощением. Созидайте мощную нервную силу и вы прогоните страх бедности, в процессе такого созидания вы уже двигаетесь по пути здоровья и благосостояния.

Страх болезни

Семя страха болезни живет в мозгу каждого человека. Чтобы из этого семени не вырастал ужасный, смертельный страх, необходимо укреплять вашу нервную силу. Когда нервная сила человека мала, любая боль может восприниматься как смертельная болезнь. При этом активно работает воображение. У человека, например, заболит голова, и он сразу же внушает себе, что у него опухоль мозга.

Каждое недомогание, каждая болезнь имеет свою причину. Причина, как правило, заключается во вредных привычках, нездоровом образе жизни. Если вы едите неживую, бедную витаминами пищу, ваш организм будет страдать от недостатка витаминов, микроэлементов и т. д. Если вы ленитесь делать различные физические упражнения, улучшающие кровообращение, то будете страдать от нарушения кровообращения. Вы никогда не будете бояться болезней, если станете жить по законам природы. Живите по законам природы и в награду вы получите прекрасное здоровье.

Страх старости

Когда нервная сила иссякает, этот великий страх проникает в сознание. Он бросает человека в холодную дрожь. Человек представляет себя в будущем старым и немощным, бременем для всех окружающих. Он воображает себя в старости слепым или полуслепым, глухим, трясущимся, безобразным, слабым и несчастным. Страх старости — это то, с чем мы должны бороться с помощью позитивного мышления и естественного оздоровления.

Давайте по рассуждаем логически. Во-первых, старости не существует В нашем организме нет ни одной клетки старше 11 месяцев, кроме наших костей и зубов, которые только немножко старше. Каждый день в нашем организме распадаются миллионы клеток и создаются миллионы новых. Так что возникает вопрос: «Какая часть нашего организма стара?» Ответ таков: «В нашем организме нет старых частей». Это токсины, накапливающиеся в организме, ведут к преждевременному старению. Нашими врагами являются не дни рождения, а токсины.

Мы часто слышали выражение: «Человек настолько стар, насколько стары его артерии». Это совершенно справедливо. Можно встретить много 70, 80 и 90-летних людей, имеющих чистые гибкие артерии. У них хорошее кровообращение, острое зрение, хороший слух. Они умеют поддерживать чистоту своих артерий, не засорять их балластными, токсическими веществами. Вместе с тем встречаются 40, 50 и 60-летние люди, которые уже засорили свои артерии и страдают от преждевременного старения. Всегда помните, что есть два возраста — календарный и биологический. Календарный возраст не имеет значения, если вы живете по законам природы. Я знаю людей старше 100 лет, которые по своим жизненным показателям превосходят многих 40 и 50-летних. Эти люди нашли источник молодости в здоровом образе жизни.

Страх критики

Когда ослабевает нервная сила, человек становится очень чувствительным к критике. Ему кажется, что на него обращены критические взгляды окружающих.

Чтобы устранить этот страх критики, нужно понимать, что многие люди завистливы, и для них единственная возможность оправдания собственной слабости заключается в критике других. Фактически такое отношение может восприниматься вами как комплимент. Оно означает, что вы делаете что-то такое, на что другие неспособны.

Мой друг, ветеран политической арены, часто говорил: «Если никто не отпускает колкостей в ваш адрес, не критикует вас, значит, у вас есть основания беспокоиться о том, что вы пассивны и ни в чем себя не проявляете».

Помните, что бы вы ни делали, вы не сможете удовлетворить всех, даже своих ближайших родственников.

Я живу с Богом в душе и в гармонии с природой. Мое тело, разум и дух сильны. Так почему я должен поддаваться чуждым мне влияниям? Живите в мудрости и правде и тогда мелкие нападки не смогут затронуть вас. Вы станете невосприимчивы к клевете, к сплетням недостойных людей.

Страх потери любви

Когда ослабевает нервная сила, у человека возникает комплекс неполноценности. Он теряет уверенность в себе. Чувствуя свою неполноценность, он начинает бояться того, что кто-то может отнять у него любовь близкого и дорогого человека.

Есть единственная возможность победить этот страх. Она заключается в том, чтобы укреплять свою нервную силу, ведя естественный здоровый образ жизни.

Ревность — это чувство, с которым необходимо бороться. Вы можете любить человека, но это не означает, что он является вашей собственностью. Укрепляйте свою нервную силу и вы преодолеете чувство ревности и страх потерять свою любовь.

Любовь — это великая сила на земле. Любите, и вы будете любимы. Помните, что вы никогда не сможете потерять того, кого вы любите и кто любит вас. Если вы уступили кому-то любимого человека, можете быть уверены в том, что он (она) не был действительно вашим любимым. Вы должны помнить, что в мире много непостоянных людей, и не стоит плакать, когда вы их теряете. В таких случаях полезно вспомнить классические строки:
Лучше познать любовь и потерять, чем не познать ее вовсе.

Страх остаться одиноким и нелюбимым также безоснователен. Всегда найдется тот, кто нуждается в вашей любви и сможет полюбить вас. Ищите этого человека и обязательно найдете.

Страх смерти

Некоторые люди все время живут под страхом смерти. Эта болезненная мысль о смерти становится причиной психических заболеваний. Страх смерти бесполезен. Смерть придет независимо от того, что каждый о ней думает. Шекспир сказал:
Трусы умирают много раз, прежде чем наступит смерть;
Отважный умирает только однажды.

Мне кажется странным, что люди боятся смерти, потому что смерть, как неизбежный конец, придет тогда, когда придет. Принимайте смерть как неизбежность и гоните мысль о смерти из своего сознания.

Пусть юность служит подготовкой к старости, жизнь подготовкой к смерти. Можно счастливо жить и умереть счастливым. Что касается меня, то мои мысли далеки от смерти. Я думаю только о жизни. Я стараюсь уподобиться эскимосам, которые верят, что каждую ночь, засыпая, они умирают, а наутро, просыпаясь, начинают совершенно новую жизнь. Поэтому каждый день я стараюсь прожить так, чтобы он был лучшим днем в моей жизни.»

Comments (1)

Техника : Генератор нового поведения

Здесь описана общая техника, которую можно применять в том случае, если вы хотите приобрести новое поведение или что-то изменить в уже имеющемся, или совершенствоваться в своем любимом виде спорта. В своем воображении увидьте себя осуществляющим то поведение, которое вы хотели бы иметь. Например, вы правильно делаете подачу в теннисе. Если это трудно, представьте себе ролевую модель, делающую это. Займите место режиссера в своем внутреннем фильме. Станьте Андреем Кончаловским в своем воображении. Посмотрите на сцену так, как она разворачивается перед вашим внутренним взором. Оставайтесь диссоциированным, пока вы слушаете и монтируете звуковую дорожку. Вы и главный герой, и режиссер. Если в сцене участвуют другие люди, отметьте их реакции на то, что вы делаете.

Осуществляйте режиссуру сцены и звука до тех пор, пока вы не будете полностью удовлетворены. Затем войдите внутрь образа самого себя и сыграйте эту сцену заново так, как будто вы сами это делаете. В то время, как вы это делаете, обратите особенное внимание и на свои ощущения, и на реакции людей вокруг вас. Действительно ли это новое поведение выражает ваши ценности и вашу личную целостность?

Если ваши ощущения вам не нравятся, вернитесь в режиссерское кресло и переделайте фильм, прежде чем снова войти в него. Когда вы будете довольны своим воображаемым исполнением, определите внутренний или внешний сигнал, который вы можете использовать в качестве триггера, запускающего ваша новое поведение. Мысленно отрепетируйте, как в ответ на этот сигнал вы начинаете осуществлять новое поведение.

Генератор нового поведения — это простая и вместе с тем мощная техника, которую вы можете использовать для личностного и профессионального роста. Каждый опыт становится возможностью для научения. Чем чаще вы будете делать это, тем быстрее вы будете продвигаться к тому, чтобы стать той личностью, которой вы действительно хотите быть.

Comments (1)

Причины появления неконгруэнтности в человеке с точки зрения НЛП

Возможно, в какой-то период вашей жизни вы были под впечатлением чьего-то определенного убеждения, которое вы смоделировали (пример «вы всегда должны думать сначала о других»), а затем с вами что-то произошло, и вы уже были под влиянием кого-то еще с другими убеждениями (как напри-мер, «вначале то, что нужно мне»), кого вы тоже смоделировали. Убеждения, которые вы смоделировали и сделали своей частью, совершенно несовместимы.

Когда вы смоделировали эти противоположные убеждения, вы можете чувствовать себя отврати-тельно, когда вы думаете о себе, или когда вы сначала думаете о других. В любом случае вы не можете быть правы и находитесь в двойственном положении.

Вы могли альтернативно смоделировать разных членов вашей семьи, у которых были конфликтные убеждения. Могло быть так: ваш папа курил, а ваша мама думала, что это плохо. Если вы взрослый курите, вы можете снова и снова проигрывать в уме тот конфликт по отношению к вашим родителям, понимая, что вы проецируете конфликт, как боль-шое целое. Вы выбираете разные критерии, ценности и стратегии, как вам думать об этом, с точки зрения других важных в вашей жизни людей, которых вы смоделировали.

Leave a Comment

Как пробудиться к нашему большему Я с помощью НЛП

Расширение сознания такого рода уже использовалось в духовных практиках в течение многих веков. Это — медитация такого рода, которая может стать привычкой. Она использовалась многими поколениями мистиков, и сейчас она может служить важным дополнением к способностям нашего воображения.

Я полагаю, что такая практика расширения также дает нам путь к тому, чтобы усиливать наш «абстрактный разум» и систему развития человеческого разума. Можете ли вы начать осознавать себя дизайнером Интернета Разума? А можете ли вы развить способность принимать множественные позиции восприятия как фундамент понимания того, кто вы есть? Эта привычка, как и все привычки, — от вождения автомобиля до застегивания рубашки, — требует всего лишь трехнедельной ежедневной практики для того, чтобы стать вашей нормальной способностью. Тогда мы можем соединить способности лидерства и мудрости, которая сопровождает такую позицию обозрения. Затем мы также можем задать вопрос: «Как я могу оживить этот опыт?» А именно: «Где и когда я могу применять это в моей жизни?» А что, если все те системы, для которых мы сейчас создали различения, могут начать жить... прямо сейчас?

Все явления — это иллюзии. Наша задача как человечества — это исследовать и понимать, как распознавать и работать с картами в «расширенной системе иллюзий». Для того, чтобы это делать, нам надо сначала придти к состраданию и к способности выйти за пределы личных страданий. Это ведет нас к активному раскрытию того, как мы создаем разум, — как нечто большее, чем наша индивидуальная концепция того, кто мы есть. Когда мы устанавливаем связь нашей творческой способности с разумом, доступные нам возможности выбора расширяются и к нам приходит мудрость. Мудрость целого есть осознание того, что мы можем сделать живым... если будем практиковаться.

Когда ученики спросили Будду: «Кто ты?», он просто ответил: «Я пробужден». Можем ли мы освоить этот простой инструмент для того, чтобы помочь самим себе пробудиться к нашему большему Я?

Leave a Comment

НЛП-Практик и НЛП-Мастер

Чему учат на НЛП-Практике или НЛП-Мастере, по сути делам простым вещам — результатам исследований того, как люди достигают в своей жизни успеха в переговорах, психотерапии, бизнесе и других областях деятельности. НЛП — есть по сути набор описаний, языков, созданных для того, чтобы описывать это как и использоватьэти модели в собственной жизни. То есть на НЛП-Практике и НЛП-Мастере людей интересует то — каким образом достигать легко и с удовольствием поставленных в жизни целей, как научиться любить себя и окружающих, живя каждый день в ощущениях счастья, радости, любви и любопытства к окружающему миру, как разрешать конфликты, находить по-настоящему приемлемые разрешения для всех сторон и так далее и так далее. Проще говоря, это тема для тех, кто хочет жить подлинно совершенной и счастливой жизнью.

Leave a Comment

Работая методически с состояниями-по-поводу-состояний

"В «Шагах в направлении экологии разума» Грегори Бэйтсон писал: «Метасообщения всегда модифицируют сообщения более низких уровней» (1972). Метасообщение всегда функционирует как рамка отношений или контекста более высокого уровня для сообщений или состояний, которые находятся ниже. И из-за его более значительного контекста метасообщение определяет, или предписывает, или управляет значением/значениями (семантикой) на более низких уровнях. Что нам дает это? Много всего. Это может иметь множество различных эффектов, как уже было отчасти показано.

1) Редукция. Некоторые метасостояния могут редуцировать первичные состояния. Это случается, когда имеет место невозмутимость по поводу гнева, сомнение по поводу сомнения, размышления по поводу импульсивности, спокойная расслабленность по поводу чувства страха.

2) Интенсификация. Некоторые метасостояния могут усиливать и повышать первичное состояние. Вы можете заметить такой эффект в мучении по поводу мучения, беспокойстве по поводу беспокойства (гипер-беспокойство), в спокойствии по поводу спокойствия, радости по поводу обучения, жестокости по поводу решительности.

3) Преувеличение и искажение. Интенсифицирующий фактор может привести некоторые первичные состояния к такому преувеличению, что его можно назвать демоном. Это действительно так в полном смысле этого слова с гневом по поводу гнева (гипер-гнев), страхом по поводу страха (паранойя) и печалью по поводу печали (клиническая депрессия). Нерешительность по поводу нерешительности (разговаривать с запинкой) приводит к заиканию в соответствии с утверждением доктора Вендела Джонсона(2). В этих метасостояниях мы даем возможность нашим эмоциям «иметь» нас вместо того, чтобы нам «иметь» их как часть нашей эмоциональной силы.

4) Отрицание. Некоторые метасостояния фактически отрицают содержание эмоций и мыслей на более низком уровне. В сомнении по поводу моего сомнения я обычно чувствую себя более уверенно. В промедлении промедления я начинаю действие и откладываю откладывание.

5) Парадокс. Другие метасостояния могут привести к парадоксу, если они переносят опыт на более высокий уровень. Это дает множество возможностей для трансформации. С этим возможно анализировать такие мощные техники, как интервенцию, «парадоксальное намерение» в Логотерапии. Парадокс «Будь спонтанным сейчас!» существует потому, что мы обычно пытаемся действовать и понять коммуникацию на одном и том же логическом уровне. Сходная ситуация: «Никогда не говори “никогда”», «Никогда и всегда — это два слова, которые нужно всегда помнить, чтобы никогда не использовать», «Я абсолютно уверен, что ни в чем нельзя быть абсолютно уверенным» — имеют смысл только тогда, когда мы распознаем утверждение как существующее на более высоком логическом уровне, чем его части. Это напоминает мне парадоксальное утверждение: «Все утверждения на этой странице являются ложью».

6) Прерывание. Иногда состояние (мысли-чувства-нейрология), которым мы влияем на другое состояние, так дисгармонирует с ним и так его изменяет, что фактически происходит прерывание первоначального состояния. Это случается, когда мы с юмором относимся к своему состоянию серьезности, волнуемся по поводу спокойствия, чувствуем успокоение по поводу тревоги, бываем похотливы, чувствуя очень сильное благоговение.

7) Юмор. Такие состояния-по-поводу-состояний, как те, которые прерывают состояния, часто приводят к тому, что возникает юмор — когнитивная дисгармония чего-то, что мы благополучно наблюдаем как неконгруэнтное «вне-здесь-и-сейчас».

8) Замешательство. Иногда некоторые «состояния-по-поводу-состояний», которые порождают прерывание, могут также генерировать замешательство. Здесь состояние, которым мы влияем на другое состояние, вмещает в себя различные мысли/чувства, которые сталкиваются и «сплавляются» друг с другом и оставляют нас в запутанном состоянии.

9) Диссоциация. Иногда метасостояние приводит человека к тому, что он диссоциируется от первичного состояния. Задавая вопрос об экологии (действительно ли это состояние служит мне хорошо, выявляет лучшее, на что я способен, делает возможным для меня функционирование в наиболее ресурсном состоянии?), часто приходится диссоциироваться от первичного состояния, как это происходит в состоянии-по-поводу-состояния. "

Leave a Comment

Критериально чёткий язык — одно из базовых преимуществ НЛП

"Критериально чёткий язык — одно из базовых преимуществ НЛП перед другими системами описания. Каждое вводимое в систему понятие точно и критериально обосновывалось. А вот с убеждениями дело обстояло иначе. Даже у самого разработанного подхода Р. Дилтса есть определенные сложности — разные определения приводят к явным неточностям в работе. Он предложил 14 способов работы с убеждениями. Внешне они выглядят очень красиво, но в этих способах отсутствует структура, с помощью которой он формирует эти способы работы. Трудно объяснить, почему их 14, а не 16 и не 25. В «раскрутках» не заложен принцип формирования самой структуры. И не давая точного определения понятиям, критериям и убеждениям, мы вынуждены выучить эти способы наизусть и применять их к убеждениям, которые являются «неразвивающими». С чьей точки зрения? Любимый вопрос в НЛП. Есть много определений, которые скорее относятся к области «художественного свиста», то есть не имеют критериального описания. Современные специалисты в основном занимаются тем, что пытаются рассмотреть предложенные Дилтсом паттерны в другом ракурсе, надеясь при этом получить что-то новое. Подавляющее большинство авторов использует определения из словаря Ожегова: «Убеждение — вера во что-то», «Вера — стойкое убеждение» — или вообще не определяя, с чем они предлагают работать.

МЫ ОЧЕНЬ ЧЕТКО И КОНКРЕТНО ОПРЕДЕЛЯЕМ, ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ.

точно и понятно описываем, что такое критерии, точно и понятно говорим, что такое верование и чем верование отличается от убеждения. Мы даем понятие убеждения, не претендуя на то, что данное определение является истиной, — оно лишь позволяет эффективно работать. "

Leave a Comment

Страница 20 из 33« Первая...10...1819202122...30...Последняя »