В чем ключевой момент в НЛП для Джона Гриндера (основатель НЛП)?

-У меня есть два ответа! Вот простой: Почему ты создаешь эти модели? На каком-то этапе надо перестать играть и из 11 класса школы переходить в Университет или входить в какие-то профессиональные круги. Когда уже овладеваешь применением NLP (НЛП) в какой-нибудь области, двигайся дальше, достигай высшего уровня. Находи гения, составляй модель, кодируй ее, чтобы можно было ей овладеть и эффективно ее трансформировать и — управляй миром. Тогда я признаю тебя за равного, за человека, ведущего себя зрело и правильно. А до этого — можешь продолжать играть сколько хочешь. Это мой простой ответ. А сложный вот: я четыре дня думал над ответом! [шутка]

Comments (1)

Вот шесть шагов на пути уменьшения страха

«Первый шаг. Я представляю себе, что не я, а другой находится в ситуации, вызывающей страх. Я могу поступить в этой ситуации правильно, так как это представление, а не реальность. Кроме того, это касается не меня, а другого. Я заставляю этого другого снова и снова переживать мой страх, пока этот страх другого не перестанет меня касаться.

Второй шаг. Я представляю себе, что снова и снова переживаю эту ситуацию и могу это делать спокойно, так как это не действительность, а представление. Я, следовательно, снова и снова в воображении переживаю неприятную ситуацию и свой страх до тех пор, пока представление не перестанет вызывать у меня страх. Значит я готов к третьему шагу.

Третий шаг (функциональная тренировка). Я помещаю себя поблизости от ситуации, вызывающей страх. Если у меня боязнь замкнутого пространства, я отправляюсь в большой дом или магазин, становлюсь поблизости от лифта и смотрю, как другие в нем ездят. Изо дня в день я все ближе и ближе подхожу к моему страху, но с таким расчетом, чтобы ни разу не испытать настоящего страха. Как-то раз лифт оказывается свободным, я могу на секунду войти в него, но не поеду. До того как пришел страх, я уже вышел из лифта. Через некоторое время я обретаю мужество закрыть за собой дверь, сразу же открыть ее и выйти, до того как придет страх. Если мне когда-нибудь это уже не будет страшно, я готов к четвертому шагу.

Четвертый шаг. Я проезжаю в лифте один этаж и тут же выхожу, до того как появится чувство страха. Постепенно привыкая, я все удлиняю свои поездки. Шаг за шагом я побеждаю свой страх, я избавился от него.

Пятый шаг. Я действительно или в своем представлении вхожу в ситуацию, вызывавшую страх, и позволяю ему полностью овладеть мной. Я противопоставляю себя своему страху, прохожу «сквозь» него и выясняю, какая энергия за ним стоит, что мне, собственно говоря, хочет сказать мой страх.

Шестой шаг. Как только я выяснил действительную причину своего страха, спрашиваю: «Какого шага требует от меня мой страх? Что нужно изменить? Готов ли я сделать этот необходимый шаг теперь?» если я готов, то делаю этот шаг и переживаю исчезновение своего страха, потому что он больше не используется как сигнал или симптом.»

Comments (3)

Как получить максимум всего от тренинга НЛП?

1. Максимум записывать. Получать ответы на вопросы. Писать даже то, что не идет под диктовку. Тут работают несколько факторов одновременно:
— записывая, невольно запоминаешь;
— записанное легче вспомнить;
— конспект поможет после тренинга заниматься самому;

2. Выполнять то, что получается легко и быстро. Остальное просто фиксировать на бумаге и потом сделать самому. Есть вещи. которые сразу сделать сложно. Но их можно сделать потом, разобравшись и в спокойной обстановке.

3. После тренинга НЛП лучше всего лечь спать. Этот фактор работает в психотерапии, массаже и т.д. Сон помогает информацию усвоить. Пользуйтесь естественной способностью организма.

4. Новый навык нуждается в закреплении. Если получается на тренинге — сделать еще потом самому, чтобы он стал привычкой, не требовал сознательного повторения, а был нормой поведения. Тогда навык останется.

5. Если что-то не идет — попробовать обойти. Неприятные ощущения, возникающие в ходе выполнения — это отторжение организмом навыка. Т.е. новый навык идет вразрез с чем-то существующим в психике. СтОит разобраться и выяснить, что препятствует усвоению. Только тогда делать снова. Без насилия и стучания лбом об стену. Голова дана, чтобы думать.

6. После тренингов продолжить максимально заниматься самостоятельно, придумывать свои вариации и использовать их в различных областях деятельности. Тогда навык интегрируется естественнее и быстрее.

Leave a Comment

Цитата про НЛП. НЛП и ложь

«... Говорить что НЛП было создано для того что бы перенести модель поведения с 1 человека на другого было бы не совсем честно. ...» Согласен. Скажу больше: все, что сказано и написано о НЛП — ложь и будет ею, пока человек сам на себе его не испробует. это касается, впрочем, и любого другого знания... скажу еще, заниматься НЛПи говорть о нем, все равно, что заниматься сексом и о нем говорить. В свое время говорили, сексом заниматься вредно, сейчас говорят что полезно, третьи говорят, что секс является мощным оружием манипулирования, в общем много чего говорят.

Leave a Comment

Язык NLP

Язык NLP позволяет в единой системе терминов описывать различные процессы, происходящие таких социально-экономических дисциплинах, как маркетинг и менеджмент, и в таких гуманитарных — как психология, педагогика и т.д...

Он как бы сводит различные социально-экономические и гуманитарные дисциплины и процессы, изучаемые ими, к одному знаменателю. Это позволяет переносить и использовать достижения из одних дисциплин и процессов в другие.

Описания на языке NLP превращаются в систему алгоритмов (техник, моделей) и приемов, т.е. в NLP-технологию.

Leave a Comment

Ценности в НЛП

Ценности у людей индивидуальны, а, следовательно, строго индивидуальны и их смыслы. У одного человека высшая ценность – спасти жизнь, которой грозит опасность. У другого человека высшая ценность – спасти себя самого от всяких напастей. Логика их поступков будет противоположна, как небо и земля. Один в критических ситуациях плевать хотел на свою жизнь ради чужой, а второй – на чужую ради своей. И оба – будут правы. И оба будут крутить пальцем у виска и показывать друг на друга пальцем. Поглядите, дескать, люди добрые, на этого безумца.

Если ценности труднодостижимы или неудовлетворимы вовсе, то смысл вашей деятельности (в частности) и «смысл жизни» (в целом) начинает трещать по швам. Тогда мы делаем попытку «анатомировать» свои ценности смысловыми вопросами.

В таком случае, ничего удивительного в том, что логотерапия («терапия смысла жизни») создана Франклом на основе концлагерного опыта. Концлагерь не лишал человека смысла жизни (это невозможно). Но он лишал человека всех его ценностей: как индивидуальных, так и общечеловеческих. А без ценностей смыслу просто неоткуда взяться.

Как я сказал выше, не нужно путать ценности и убеждения. С другой стороны, есть ещё понятие потребностей (потребность в еде, безопасности, и прочие), которые легко можно спутать с ценностями. Не искушайтесь, друзья мои. Это не одно и то же.

Leave a Comment

Цитата: зачем не вторгаться в личное пространство при нлп отработках

Умение общаться, не вторгаясь в интимную зону, является актуальной задачей педагога при осуществлении педагогического общения. Любое нарушение интимной зоны человека влечет за собой некоторые психофизиологические нарушения в его организме. У него начинается быстрее биться сердце, выделяется адреналин, кровь приливает к голове, напрягаются мускулы; человек физически готов к драке или к какой-либо агрессивной выходке (это отмечают 92% опрошенных учеников). Нарушение оптимальной дистанции общения воспринимается учениками негативно.

Негативное влияние от воздействия на персональное пространство учащегося подчеркивает необходимость учета коммуникативной дистанции при осуществлении педагогической коммуникации.

Leave a Comment

РЕКЛАМА и НЛП

Мы являемся свидетелями постепенного перехода человечества к новому уровню развития: сегодня формируется информационное общество. Естественно, что в этих условиях масштабы информационных потоков растут, структура их многократно усложняется, а влияние на психику человека со стороны содержания информационной среды постоянно усиливается. Если учесть, что подавляющее количество информации поступает по каналам СМИ, можно говорить о том, что именно средства массовой информации создают «вторую», или «субъективную», реальность современного человека, влияние которой вполне сравнимо с таковым со стороны реальности объективной.

А если при этом помнить, какой процент в данном информационном пространстве занимает реклама, то связь этих тем — рекламы и манипуляционного воздействия на человеческую психику — предельно очевидна.

Еще одно необходимое замечание: сведения о товарах и услугах являются в наши дни действительно необходимым видом обеспечения жизненных потребностей. Вот почему на интуитивном уровне человек воспринимает рекламную информацию все же положительно — сколько бы ни ругал он ее вслух.

Но как раз это и делает рекламу еще более опасной в плане негативного психологического воздействия: все мы знаем, что реклама слишком часто выливается в неприкрытую и жесткую агрессию. Психикой аудитории манипулируют различными методами и средствами — и при этом практически безо всякого контроля (что значит — без какой-либо попытки учета последствий).

Утверждая, что реклама есть один из проводников демократии, ее дельцы постоянно (причем негласно) используют приемы подачи материалов и методы информационного воздействия наносящие вред здоровью населения. Более того, в нашей стране использование прямого гипногенного воздействия, для рекламы товара считается признаком «профессионализма».

Техники НЛП позволяют полностью менять сложившиеся психические установки и даже формировать навязчивые состояния, что является уже клиническим проявлением.

Сегодня полным ходом идет освоение новых частот информационного воздействия, чтобы сделать рекламу еще более агрессивной и всепроникающей — и особую опасность представляет как раз то, что растет количество способов информационного вмешательства в сферу подсознания.

Comments (6)

Упражнение для контроля мыслей

Углубленное размышление для контроля мышления

* Удерживайте в сознании, единственную мысль или идею долгое время, а все остальные мысли, подавляйте.
* Выберите любую мысль или идею. Удерживайте эту мысль, усилием воли.
* Все остальные мысли, энергично вытесняйте.
* Поначалу сможете сделать это только в течение нескольких секунд, потом в течение нескольких минут.
* Достигните того, чтобы удерживать мысль и следовать ей как минимум десять минут.

Не думание — медитация

* Научитесь воспроизводить полное отсутствие мыслей.
* Удобно лягте или сядьте и расслабьте все мышцы тела.
* Закройте глаза.
* Отбрасывайте любую появляющуюся мысль.
* В сознании должна быть только абсолютная пустота.
* Удерживайте это состояние пустоты, не отвлекаясь и не забываясь.
* Поначалу удастся добиться этого только на несколько секунд, но с практикой будет удаваться лучше.
* Цель упражнения, достижение пустоты сознания в течении десяти минут.
* Ваши успехи, неудачи, время выполнения упражнения аккуратно отмечайте в дневнике по обучению магии.
* Наметь на следующий день и следующую неделю точный распорядок дня. Будь самокритичен.

Leave a Comment

Цитата: Мастерство НЛП

Для того, чтобы эффективно работать на таком уровне, нужно очень много учиться, очень много практиковаться, а кроме того, обладать природной харизмой и способностью к убеждению, поскольку на голой технике тут далеко не уедешь. В этом смысле меня всегда молоденькие НЛП-шники умиляли. Ребенок нахватается на первом уровне приемчиков и идет в народ, девочек кадрить и властвовать над миром (обещали, когда оплачивал курс). Потом обижается, маленький, что на маму действует, на одноклассницу (дуру фантастическую) действует, а чужой дядя, менеджер по персоналу, за дверь отправил, хихикая в кулак

Leave a Comment

Страница 20 из 33« Первая...10...1819202122...30...Последняя »