Цитат: Что здесь важно для нас?

То что мы можем пpисоединиться к ведyщей системе человека, использyя в своей pечи слова и глаголы ведyщей модальности нашего собеседника.

А если вам yдалось опpеделить его стpатегию пpинятия pешений, то стpойте свое пpедложение в соответствии с ней и ваше пpедложение бyдет пpинято.

Hапpимеp, если стpатегия: вижy — чyвствyю, то пpедложение должно быть сфоpмyлиpованно так: посмотpите на этот план внимательно и вы почyвствyете, что он вам подходит.

Конечно, пpактика и обyчение займет некотоpое вpемя и потpебyет от вас yсилий. Hо то и дpyгое скоpо окyпится во сто кpат.

Leave a Comment

Стив Андреас — Что такое НЛП?

Один ответ состоит в том, что НЛП способно выполнить то, что было обещано при зарождении психологии сто лет назад, но так и не выполнено — практический способ понять наше мышление и наше поведение, который может быть использован для совершения быстрых и полезных изменений в наших жизнях.
Другой ответ состоит в том, что НЛП изучает структуру субъективного опыта, внутреннюю работу наших разумов, и то, как использовать это знание для увеличения числа наших выборов. Обычно, многое из этой структуры находится в бессознательном, или предсознании. Однако, многое из этой структуры также может стать осознаваемым, может быть изменено и затем стать бессознательным и автоматическим снова.
Кто-то описывал НЛП как «когнитивно-бихевиоральную терапию на стероидах», поскольку, имея в основе схожую направленность, НЛП делает гораздо более точные различия и включает в себя много специфических процессов, принципов и пресуппозиций, которые производят изменение куда быстрее.
Есть и другое описание: НЛП это коллекция методов для достижения определенных личных результатов вместе с общим пониманием как они все работают, которое может быть использовано для разработки новых методов.
НЛП иногда описывают как прагматическую методологию моделирования человеческого превосходства, которую можно применять в любом контексте, который включает по меньшей мере одного человека. После моделирования, каждый может изучить модель для того, чтобы изучить навык, это некий образчик затасканного термина «ускоренное обучение».
Кто-то подметил, что «человеческий мозг — единственный самоподдерживающийся многоцелевой компьютер, который может произведен неквалифицированным трудом». Также, это единственный компьютер, который только частично может быть запрограммирован на фабрике и в комплекте с которым не идет руководство. Мозг ребенка не имеет тех программ, которые есть у нас, взрослых, и не существует инструкций к его операционной системе или способу их программирования.
Несмотря на то, что есть расхождение во мнениях о том, какого типа компьютером является мозг, ясно, что на входе мы принимаем информацию через органы пяти чувств,обрабатываем их множеством различных способов, используя наши способности вспоминания, прогнозирования, связывания различного рода опыта, и делая обобщения из них, и затем на выходе мы имеем поведение и реакции. Поведение или реакции на выходе могут становиться дополнительным материалом на входе, который затем будет обработан, и бесконечный кибернетический процесс.
Поскольку у нас нет руководства пользователя — и клавиатуры — в основном, каждому из нас приходится программировать себя самому, с некоторой помощью родителей и других людей. Несмотря на лучшие усилия наших родителей, многое из такого программирования было случайным и хаотичным, и зачастую являлось результатом случайных событий, некоторые из которых были поддерживающими, а некоторые — травматическими. Многое из того, как мы запрограммированы, работает достаточно неплохо, в то же время некоторые части обычно не работают ни на грамм хорошо.
Итак, следующее определение НЛП состоит в том, что это руководство по использованию человеческого мозга, «программное обеспечение для нервной системы человека», которое может быть использовано, чтобы перепрограммировать себя, когда мы не удовлетворены нашими реакциями.

Leave a Comment

Почему же кто-то проводит между НЛП и сектой параллели?

Возможно, для кого-то НЛП похоже на секту по причине того, что участники курсов начинают рассказывать своим друзьям о том, как все это интересно и полезно, а те напрягаются, думая, что их затаскивают в какую-то сомнительную историю — больно уж непривычно может звучать такой рассказ. Мне-то как раз подобные дружеские откровения кажутся естественными. Я бы скорее удивился, если бы друг мой раз за разом регулярно скрывал от меня какую-то информацию. А делиться с друзьями тем, что интересно, это как раз нормально. К тому же НЛП может оказаться кому-то (не всем, но об этом мы поговорим позже) еще и полезным. Так что же плохого в том, чтобы предоставить другу информацию, которая может оказаться полезной и ему?

Возможно, кому-то непривычно само содержание такого описания. И тут стоит сказать, что курсы по НЛП включают в себя не только теорию, но и практику. Как правило, после лекционной части идет часть демонстрационная, где ведущий с помощью кого-то из участников показывает, о чем конкретно идет речь. Например, если темой занятия стал вопрос о том, как именно люди ставят себе цели, то после объяснения теории ведущий помогает кому-то одному из участников разобраться именно с его задачами. При этом группа следит за процессом. Ведь наблюдая за работой специалиста в изучаемой области, можно большему научиться. После такой демонстрации начинается самостоятельная работа, в которой участники группы работают уже друг с другом, а ведущий помогает им ответами на возникающие вопросы, связанные со структурой разбираемой темы. А темы всего курса известны заранее.

Может быть, в чьих-то глазах НЛП на секту делает похожей некая завеса тайны? Определенная таинственность тут и правда присутствует. Обычно на первое занятие курса можно придти бесплатно, задать вопросы ведущему, узнать что-то о нем, посмотреть на потенциальный состав группы. А вот к середине курса зрители уже не допускаются. Это правило существует ради участников группы, которые могут позволить себе нужную им степень откровенности, не боясь, что их услышат чужие уши.

Comments (1)

Цитата: НЛП это...

НЛП — в первую очередь это наука (и искусство) структурирования и использования человеческого опыта. Это прежде всего понимание того, что каждый человек видит и чувствует мир со своей собственной колокольни, что у разных людей в голове свои кошки и они разные, что у каждой травинки свой особый цвет. НЛП — это понимание того, что проблема не в том, что произошло или не произошло (это жизнь, всякое бывает), а в том, как мы это воспринимаем. НЛП — это миллионы людей по всему миру, решивших для себя быть счастливыми сделавших или претворяющих это в жизнь. НЛП – это искусство понимания себя и своего окружения, что люди изначально хорошие. НЛП – способ понимания, своих сил и способа их применения, понимание того, каким образом могут попытаться тобой манипулировать. НЛП – это понимание что человек может ошибаться, это умение прощать.

Comments (1)

Метафора про НЛП. Юмор. :)

Еврейский мальчик из интеллегентной семьи пошел в еврейскую школу. Приносит одни двойки. Родителям на первом родительском собрании говорят: «Ваш ребенок плохо учится». Они возвращаются домой и уговаривают сына быть более старательным. Приходят на с ледующее собрание, им говорят: «Ваш ребенок стал учиться еще хуже, да к тому же хулиганит». Они вернулись домой и его выпороли. Приходят на третье собрание, директор школы просит забрать ребенка, потому что он чуть школу не взорвал. Делать нечего — забрали. Отдали его в христианскую школу. Идут на первое родительское собрание и думают: «Сейчас совсем плохо будет — еврейский ребенок в христианской школе!». На собрании учителя в один голос: «У нас появился Ваш сын — это теперь лучший ученик в школе!» Родители: «Вы, наверно, ошиблись — это не про нашего ребенка». Учителя: «Да что Вы, его вся школа знает. Одни пятерки и примерное поведение». Родители удивленные приходят домой и спрашивают ребенка: «У тебя в еврейской школе было все и ты не учился, здесь — нет ничего, а ты отличник. Ответь, почему?». «Мама! Когда мы первый раз пошли в новую школу и я увидел над дверями распятого еврея, я понял, здесь не шутят».

p.s. — сущность НЛП можно охарактеризовать словами этого мальчика: «Здесь не шутят».

Comments (1)

Эмоции и творческий ресурс

Мозг лучше всего учится, когда он полон эмоциями, негативными или позитивными. Люди легко вспоминают эмоциональные «спады» и «подъемы» в своей жизни. Негативные эмоции создают стресс, и не особенно способствуют творчеству. К тому же есть сильная тенденция подавлять негативные или неприятные эмоции. Лучше создавать обстановку, в которой допустимы неформальность, юмор и свобода самовыражения.
Формальная деловая обстановка притупляет творчество. Музыка-это мощный способ извлекать позитивные эмоциональные состояния. Многие из наших позитивных эмоциональных переживаний заякорены определенными песнями или мелодиями. Некоторые исследователи утверждают, что музыка с ритмом, похожим на наш пульс, например в стиле барокко, лучше всего для обучения. Любая музыка, которая расслабляет и помогает вырабатывать позитивные эмоции, способствует творческому мышлению.

Leave a Comment

Что такое НЛП? (метафорично)

НЛП (Аббревиатура НЛП расшифровывается, как нейро-лингвистическое программирование ) — это про то, как затачивать инструменты...
Есть очень известная притча о слоне и слепых мудрецах. Трое слепых мудрецов очень хотели узнать, что такое слон. И вот однажды в город, в котором они жили, приехал цирк и привел с собой слона. Мудрецы собрались и после выступления попросили разрешить им изучить это таинственное животное.
Один потрогал за хвост и сказал, что слон – это змея.
Второй потрогал за ногу и сказал, что слон – это колонна.
Третий потрогал за хобот и сказал, что слон – это большой шланг.
Но мы-то с вами знаем, что слон – это СЛОН!

У меня достаточно трудное задание – попробовать объяснить, что такое НЛП. Мудрецы из этой притчи были правы и одновременно не правы. Слон был всем этим, и не был в одно и тоже время. Для того, чтобы понять, что такое СЛОН, надо его увидеть целиком, пощупать целиком и услышать, как он сопит.
Для того, чтобы понять, что такое НЛП, надо его пощупать, посмотреть и послушать.
Я здесь попытаюсь дать небольшие кусочки моего собственного представления о том, что такое НЛП, а вы можете попробовать сложить из этих маленьких кусочков одну большую красивую картинку.

НЛП – это наука и искусство о личностном мастерстве.

Можно сказать, что Нейро-Лингвистическое Программирование это наука и искусство о личностном мастерстве.
Наука – потому что существуют определенные закономерности, стратегии того, КАК
быть мастером, причем неважно в чем – в спорте, бизнесе, обучении, программировании или знакомстве на улице. И этому мастерству можно научить других людей.
Искусство – потому что каждый человек в эту стратегию будет вкладывать себя, свою личность – то есть каждый будет мастером по-своему. НЛП вообще начиналось с того, что несколько человек попытались выяснить, почему одни люди талантливы и весьма успешны, а другие совсем наоборот. И попытались найти закономерности – то общее, что их объединяет. Вот в результате таких работ и появилось НЛП – искусство и наука о мастерстве...

Но это только хвост слона...

По моему личному опыту НЛП – одна из самых мощных психотехник, которая помогает изменять самого себя и других наиболее эффективным и изящным способом. В НЛП есть множество методов, методик, способов и техник, посвященных тому как:

* правильно сформулировать цель; [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

мета-сообщения НЛП

«1. Определите четко, что Вы хотите, чтобы доносили Ваши мета-сообщения (все 4 типа). Для начала лучше записать это или хотя бы просто произнести вслух — это исключит неточности и сделает мета-сообщения четче. (30 секунд — 1 минута).

2. Проиграйте этот фильм в ускоренном варианте от первого лица с передачей мета-сообщений (30 секунд — 1 минута).

3. Затем посмотрите его как зритель-эксперт через фильтр четырех вопросов и заметьте те мета-сообщения, которые Вы транслировали. Обязательно похвалите себя за те мета-сообщения, которые у Вас получилось воспроизвести в точности или просто хорошо. (30 секунд — 1 минута).

4. Если есть мета-сообщения, которые нуждаются в доработке, представьте себя режиссером. Создайте постановку, в которой Вы видите себя, успешно транслирующего эти мета-сообщения. Пусть актер (Вы на сцене) перед выступлением буквально скажет вслух те мета-сообщения, которые он хочет передать в своей речи, а затем выйдет на сцену и сыграет их! (1-2 минуты)

5. Затем проживите этот фильм от первого лица, как настоящий актер, оставляющий свой характер в гримерной и тотально входящий в роль всем своим существом. Если хочется, позвольте себе на репетиции быть даже слегка гротескным, и пусть Станиславский, сидящий в пустом зале, кричит Вам „Верю!“ (30 секунд — 1 минута).»

Leave a Comment

Шесть основных страхов которые можно победить с помощью НЛП

«Давайте проанализируем шесть основных страхов.

Страх бедности

Не может быть компромисса между бедностью и богатством. Дороги к этим двум состояниям человека ведут в разные стороны. Если вы хотите обогащаться, вы должны отказаться от всего того, что ведет к бедности. Слово «богатство» я понимаю в широком смысле, подразумевающем не только финансовую обеспеченность, но и здоровье, вечную молодость, жизнестойкость, энергию, долгую жизнь, то есть основные человеческие ценности. По-моему, самым большим богатством является идеальное здоровье.

Страх бедности — это состояние ума, вызванное нервным истощением. Созидайте мощную нервную силу и вы прогоните страх бедности, в процессе такого созидания вы уже двигаетесь по пути здоровья и благосостояния.

Страх болезни

Семя страха болезни живет в мозгу каждого человека. Чтобы из этого семени не вырастал ужасный, смертельный страх, необходимо укреплять вашу нервную силу. Когда нервная сила человека мала, любая боль может восприниматься как смертельная болезнь. При этом активно работает воображение. У человека, например, заболит голова, и он сразу же внушает себе, что у него опухоль мозга.

Каждое недомогание, каждая болезнь имеет свою причину. Причина, как правило, заключается во вредных привычках, нездоровом образе жизни. Если вы едите неживую, бедную витаминами пищу, ваш организм будет страдать от недостатка витаминов, микроэлементов и т. д. Если вы ленитесь делать различные физические упражнения, улучшающие кровообращение, то будете страдать от нарушения кровообращения. Вы никогда не будете бояться болезней, если станете жить по законам природы. Живите по законам природы и в награду вы получите прекрасное здоровье.

Страх старости

Когда нервная сила иссякает, этот великий страх проникает в сознание. Он бросает человека в холодную дрожь. Человек представляет себя в будущем старым и немощным, бременем для всех окружающих. Он воображает себя в старости слепым или полуслепым, глухим, трясущимся, безобразным, слабым и несчастным. Страх старости — это то, с чем мы должны бороться с помощью позитивного мышления и естественного оздоровления.

Давайте по рассуждаем логически. Во-первых, старости не существует В нашем организме нет ни одной клетки старше 11 месяцев, кроме наших костей и зубов, которые только немножко старше. Каждый день в нашем организме распадаются миллионы клеток и создаются миллионы новых. Так что возникает вопрос: «Какая часть нашего организма стара?» Ответ таков: «В нашем организме нет старых частей». Это токсины, накапливающиеся в организме, ведут к преждевременному старению. Нашими врагами являются не дни рождения, а токсины.

Мы часто слышали выражение: «Человек настолько стар, насколько стары его артерии». Это совершенно справедливо. Можно встретить много 70, 80 и 90-летних людей, имеющих чистые гибкие артерии. У них хорошее кровообращение, острое зрение, хороший слух. Они умеют поддерживать чистоту своих артерий, не засорять их балластными, токсическими веществами. Вместе с тем встречаются 40, 50 и 60-летние люди, которые уже засорили свои артерии и страдают от преждевременного старения. Всегда помните, что есть два возраста — календарный и биологический. Календарный возраст не имеет значения, если вы живете по законам природы. Я знаю людей старше 100 лет, которые по своим жизненным показателям превосходят многих 40 и 50-летних. Эти люди нашли источник молодости в здоровом образе жизни.

Страх критики

Когда ослабевает нервная сила, человек становится очень чувствительным к критике. Ему кажется, что на него обращены критические взгляды окружающих.

Чтобы устранить этот страх критики, нужно понимать, что многие люди завистливы, и для них единственная возможность оправдания собственной слабости заключается в критике других. Фактически такое отношение может восприниматься вами как комплимент. Оно означает, что вы делаете что-то такое, на что другие неспособны.

Мой друг, ветеран политической арены, часто говорил: «Если никто не отпускает колкостей в ваш адрес, не критикует вас, значит, у вас есть основания беспокоиться о том, что вы пассивны и ни в чем себя не проявляете».

Помните, что бы вы ни делали, вы не сможете удовлетворить всех, даже своих ближайших родственников.

Я живу с Богом в душе и в гармонии с природой. Мое тело, разум и дух сильны. Так почему я должен поддаваться чуждым мне влияниям? Живите в мудрости и правде и тогда мелкие нападки не смогут затронуть вас. Вы станете невосприимчивы к клевете, к сплетням недостойных людей.

Страх потери любви

Когда ослабевает нервная сила, у человека возникает комплекс неполноценности. Он теряет уверенность в себе. Чувствуя свою неполноценность, он начинает бояться того, что кто-то может отнять у него любовь близкого и дорогого человека.

Есть единственная возможность победить этот страх. Она заключается в том, чтобы укреплять свою нервную силу, ведя естественный здоровый образ жизни.

Ревность — это чувство, с которым необходимо бороться. Вы можете любить человека, но это не означает, что он является вашей собственностью. Укрепляйте свою нервную силу и вы преодолеете чувство ревности и страх потерять свою любовь.

Любовь — это великая сила на земле. Любите, и вы будете любимы. Помните, что вы никогда не сможете потерять того, кого вы любите и кто любит вас. Если вы уступили кому-то любимого человека, можете быть уверены в том, что он (она) не был действительно вашим любимым. Вы должны помнить, что в мире много непостоянных людей, и не стоит плакать, когда вы их теряете. В таких случаях полезно вспомнить классические строки:
Лучше познать любовь и потерять, чем не познать ее вовсе.

Страх остаться одиноким и нелюбимым также безоснователен. Всегда найдется тот, кто нуждается в вашей любви и сможет полюбить вас. Ищите этого человека и обязательно найдете.

Страх смерти

Некоторые люди все время живут под страхом смерти. Эта болезненная мысль о смерти становится причиной психических заболеваний. Страх смерти бесполезен. Смерть придет независимо от того, что каждый о ней думает. Шекспир сказал:
Трусы умирают много раз, прежде чем наступит смерть;
Отважный умирает только однажды.

Мне кажется странным, что люди боятся смерти, потому что смерть, как неизбежный конец, придет тогда, когда придет. Принимайте смерть как неизбежность и гоните мысль о смерти из своего сознания.

Пусть юность служит подготовкой к старости, жизнь подготовкой к смерти. Можно счастливо жить и умереть счастливым. Что касается меня, то мои мысли далеки от смерти. Я думаю только о жизни. Я стараюсь уподобиться эскимосам, которые верят, что каждую ночь, засыпая, они умирают, а наутро, просыпаясь, начинают совершенно новую жизнь. Поэтому каждый день я стараюсь прожить так, чтобы он был лучшим днем в моей жизни.»

Comments (1)

Что такое линия времени?

Отвечаю. Линия времени – это способ, с помощью которого люди определяют, к какому времени относится данное конкретное событие по виду и расположению соответствующего образа события.

Есть два воспоминания. Какое из воспоминаний относится к более раннему событию? И вообще: чем отличаются образы прошлого, будущего и настоящего. В чем разница между воспоминаниями разных периодов твоей жизни?

Самый рациональный способ, которым и пользуется наш мозг для соотнесения событий жизни со временем, – это субмодальное кодирование. А «любимая» субмодальность здесь – положение в пространстве . В большинстве случаев близкие по времени события (их образы, разумеется) располагаются рядом. (Кстати, задумайтесь над значением столь привычного словосочетания «близкие по времени»). События, следующие одно за другим, выстраиваются в одну линию – линию времени.

Разумеется, это всего лишь обобщение, позволяющее вам быстрее ухватить суть идеи линий времени. На самом деле, встречаются самые различные варианты. Например, мне как-то встретился человек, у которого есть несколько временных линий прошлого: «то, что помню», «то, что не помню» и «то, что хочу забыть». Но все равно это были линии. Между прочим, для того, чтобы вспомнить любое «позабытое» событие, ему достаточно было перенести картинку из линии «не помню» в линию «помню». И все.

Leave a Comment

Страница 30 из 33« Первая...1020...2829303132...Последняя »