Способ отношения к жизни как решению задач

1. Перебираем в уме разные задачи, которые можно решить, пока не найдем ту, которую хочется решить СЕЙЧАС. (Задачей может быть что угодно: постирать носки, написать часть интернет-проекта или пойти погулять).

2. Решаем эту задачу (раз уж нам этого хочется). Если начать решать задачу не получается, значит, нам этого не хочется, и надо искать другую задачу.

3. См. пункт 1.

Leave a Comment

Идентификация и решение проблемы

«# Идентифицируйте безвыходную ситуацию и выберите для нее какое-либо место в пространстве. Ассоциируйтесь с этим опытом и шагните в это пространство.
# Войдите из пространства безвыходной ситуации в позицию объективного наблюдателя и визуализируйте всю систему, соотносящуюся с этой ситуацией, включая:

* Окружение
* Элементы системы
* Информацию, поддерживающую систему

# Визуализируйте информацию, влияющую на систему как цветовой поток, протекающий через систему. Найдите, где этот поток блокируется или застревает.
# Определите, какой это тип блокирования:

* Диффузия — информация делится на слишком много элементов, и она слишком ослаблена или разбавлена, чтобы быть полезной (фокусируйте поток).
* Сужение — есть какое-то сопротивление потоку, и он превращается в струйку (Уберите сопротивление).
* Отклонение — информация неверно направлена и не может достичь пункта соединения (Перенаправить).
* Потеря движущей силы — информация или энергия в источнике была ослаблена (усилить источник).
* Разрыв продолжения — специфическое соединение разъединилось и информация не может через него проходить (соединить).
* Невозможность трансформации — один из механизмов, необходимый, чтобы трансформировать или переводить информацию, сломан или утерян (найдите новый путь).

# Выберите другое пространство и найдите эталон для функциональной системы в вашем опыте. Ассоциируйтесь с этим опытом и шагните в это новое пространство.
# Вернитесь в позицию Объективного наблюдателя и визуализируйте информацию, текущую в функциональной системе.
# Используя функциональный эталон как руководство, визуализируйте способы того как:

* Фокусировать информацию
* Очистить информационные пути
* Сохранить направление информации
* Усилить информационный сигнал
* Соединить или
* Находиться вокруг, над, под и т.д. относительно области, где трансформация невозможна в опыте безвыходной ситуации

# Перенесите паттерн цвета/света из функционального эталонного образа в образ безвыходной ситуации
# Вернитесь к этой ситуации, чтобы обнаружить, как изменения, которые вы сделали в этой системе, повлияли на ваш проблемный опыт и переведите цветовой паттерн в конкретные действия.»

Leave a Comment

структура всех продвинутых техник НЛП

1. Выбор цели
2. Использование имеющих ресурсов на пути к цели;
3. Обработка сопротивлений;
4. Утилизация (использование) новых ресурсов, достижение цели;

Leave a Comment

Как достичь всего? Думайте глаголами!

«Думать глаголами надо, чтобы постоянно знать, как действовать, и постоянно действовать.

Думать глаголами надо так:

1. Думаешь (произносишь про себя) любой глагол, например „видеть“.
2. Как только произосишь про себя этот глагол, думаешь другой глагол, или этот же еще раз, не важно.
3. Продолжать бесконечно и постоянно.

Пример:

Написать
Встать
Погулять
Поиграть
Поработать
Выбрать
Отсортировать
Спланировать
Решить
Оценить
Отложить
Поотжиматься

И т. д. Продолжать до тех пор, пока не будет найден тот глагол, который перейдет в реальное действие, после совершения действия продолжать снова.

Естественно, ассоциации в мозгу под эти глаголы подтягивают другие части речи и образы. Это нормально.

Некоторые глаголы повторяются по нескольку раз. Это тоже нормально.

Если кто-то все равно не понял. Думать глаголами — значит думать глаголы не иногда, не как попало, не в предложениях, а постоянно. Глагол-глагол-глагол. Как команды. Как нажатия на кнопки клавиатуры. Одна за другой.»

Leave a Comment

Цитата: Боевое НЛП и Пелевин

Мы с Михаилом Пелехатым дали интервью газете «Комсомольская Правда» о выходе книги Пелевина «П5 Прощальные Песни Политических Пигмеев Пиндостана». Пока эта статья почему-то не выходит, но, возможно, выйдет (обещали сначала прислать ее на вычитку). На обложке книги написано «Предупреждение: книга написана с применением технологий боевого НЛП»

Вот несколько цитат из этого замечательного шедевра мировой литературы:

Тем не менее, специальная команда культурологов, психологов и специалистов по нейролингвистическому программированию помогла ему добиться полной трансформации, попутно разработав по его заказу так называемый «криптоспик» — разговорную технику, внедрявшую в сознание собеседника специальные микрокоманды, сами по себе безвредные, но в контексте выверенной фразы образующие что-то вроде бинарного оружия. Вместе с тщательно отработанной жестикуляцией эти команды действовали на подсознание так, что за несколько минит общения Ботвинику подчинялась воля любого носителя традиционной российской культуры.
Про «криптоспик» было известно мало. Считалось, что кроме эксплуатации традиционных культурных кодов он использует команды-мемы, выстроенные по принципам каббалы из буквенно-цифровых комбинаций, замаскированных под обыденную речь... (стр. 35)

— Седьмую форму отрабатываю, — сообщил генерал. — Сначала подстройка и ведение, затем разрыв шаблона, потом опущение и присоединение...

Лучше на конкретных примерах. Полный разрыв — это, например, соси х. е. матери". А частичный — это «соси х. пожилого зайца». Но при этом, обратите внимание, «соси х. отставного сурка» — это опять полный разрыв шаблона. Понимаете?
— Чего ж тут непонятного, — недобро ухмыльнулся генерал. — Ты, Миш, лучше вот что скажи — обязательно сперва опущение, а потом присоединение? Или можно наоборот? (стр. 95)

Вот так понимает Боевое НЛП Пелевин. Извините за слова — из цитаты их не выкинешь, разве что сократить можно... (с форума нлп)

Leave a Comment

Что такое импринт?

«Импринт (буквально переводится как „завпечатление“) — это имеющий большое значение опыт или последовательность жизненных опытов прошлого, сформировавшие у человека убеждение или целую совокупность убеждений. В импринт также часто включается бессознательное ролевое моделирование других людей, значимых в той ситуации

Ситуации импринта легко распознать как „тупиковые“ (сопровождающиеся чувствами безысходности, неспособности, покинутости, никчемности и т.д.). Они либо слишком часто — навязчиво — напоминают нам о себе, либо, наоборот, относятся к опыту, который нам совсем не хочется вспоминать, мы стараемся скрывать это прошлое событие как от окружающих, так и от себя самих. Однако, важно помнить, что, избегая их, не избавиться от ограничивающих убеждений, которые родились благодаря этому опыту.»

Comments (1)

НЛП Техника: Мета уровни для реализации целей

«1. Ответьте письменно на три вопроса:

a) Чего вы хотите (как вы поймете, что получили это)?
b) Зачем вам это нужно?
c) Почему вы до сих пор этого не получили?

2. Определите 4 системных уровня, на которых реализуется ваша цель. При этом системой 1-го уровня всегда являетесь вы (ваше бессознательное), а системой 4-го уровня — максимальная воспринимаемая вами система (все человечество, вселенная, мир, Бог и т.п.)
Если вы не уверенны в точности определенных систем, можете определить больше 4-х, оставив им возможность свестись к 4-м в ходе техники. Размаркируйте пространство для каждой системы.

3. Пройдитесь по уровням, визуализируя каждую систему и адресуя ей свою просьбу реализовать вашу цель. Если получите какой-либо сигнал, указывающий на необходимость трансформировать цель — трансформируйте ее. Добейтесь принятия вашей просьбы каждой системой и поблагодарите ее за участие.

4. Получите высокопродуктивное состояние (High Performance State) любым удобным вам способом. (Желательно, но не необходимо.)

5. Начиная с 1-го уровня, ассоциируйтесь с каждой системой и воспримите просьбу о реализации цели для этого милого человека.

a) Двигаясь от 1-го к 4-му уровню, символически запустите реализацию этой цели внутри себя.

b) Двигаясь обратно, от 4-го к 1-му уровню, посмотрите, что внутри вас происходит. Возможно, вы увидите какую-либо визуальную метафору или получите какую-либо информацию любым другим способом. На основе этой информации дайте рекомендации этому милому человеку, что ему нужно делать, чтобы его цель реализовалась.

6. Запишите или зарисуйте полученную информацию.

Для получения системного видения какой либо ситуации эта техника выполняется точно так же, только на 3-м шаге вы просите каждую систему показать вам ситуацию с ее позиции, а на 5-м шаге пропускаете пункт а), но проходите все равно сначала „вверх“ с 1-го по 4-й уровень, а затем — „вниз“ с 4-го по 1-й.»

Leave a Comment

РЕСУРСЫ

Для достижения успеха всегда нужны ресурсы. Обычно, когда мы говорим о ресурсах, мы имеем в виду ресурсы материальные. Причем иной раз получается парадокс: если конечная цель — заработать ОЧЕНЬ МНОГО ДЕНЕГ, то для того, чтобы их заработать, — все равно нужны деньги.

Деньги — это действительно очень важный фактор. Лично для меня они не псегда были целью. Да, они необходимы, чтобы я мог вести интересную для меня жизнь. Но главное не в этом, а в том, что деньги — это один из инструментов для достижения успеха. Ну, как снаряжение для альпиниста. И, как любой инструмент, деньги, опять же, надо приобрести.

Для тех, кто занимается бизнесом, вопрос предельно ясен: деньги делают деньги. То есть полученная прибыль не проедается, не проигрывается, не рассо-иывается по наволочкам, а вкладывается в развитие существующего бизнеса или и новое предприятие.

Для тех, кто только делает свои первые шаги к успеху, вопрос материального обеспечения их действий очень важен. И здесь почти всегда многие сталкиваются с двумя проблемами: они не умеют привлечь финансы со стороны (проще говоря, правильно попросить) и забывают о том важном ресурсе, который они имеют.

Ресурс этот—интеллект, практические навыки, постоянное обновление и пополнение знаний, любознательность.

Leave a Comment

Цитата: как разделилось НЛП

НЛП как бы разделилось на два направления, т. е. медицинская осталась и появилась еще коммуникативная. Различные виды тренингов стали проводить, связанные с тем, как общаться с человеком, как манипулировать им. Я остался приверженцем чисто физиологических приемов подхода и больше ориентирован именно на физиологию. На реакции физиологические, изменения физиологические, чем на коммуникативные формы отношений. Хотя они волей не волей все равно участвуют, т. е. с клиентом волей-неволей ты все равно применяешь техники коммуникативного плана.

Leave a Comment

Техника НЛП: Упражнение для восстановления баланса полушарий

  1. Сесть в наиболее удобную позу, тело должно быть полностью расслаблено. Рекомендуется, чтобы позвоночник и затылок были на одной линии, руки свободно лежат на коленях. Отключиться от посторонних мыслей, сделать голову «пустой», для этого желательно использовать методику «Внутренне безмолвие».
  2. Закрыть глаза. Ощутить центр внимания чуть выше переносицы, в область межбровья. Затем перевести центр внимания в затылок. Постараться ощутить, «увидеть» внутренним взором оба полушария. Менее активное полушарие будет ощущаться, и представляться как более тяжелое, темное, мутное, меньшего размера. Более активное, наоборот, — яркое, светлое, легкое.
  3. Мысленно представить, как в затылок снизу из Земли по позвоночнику поднимается голубовато — золотистый поток и собирается в легкий светящийся шарик.
  4. Направить поток из этого шарика в менее активное полушария, мысленно представляя себе как оно сравнивается с более активным, становится светлее, легче. Как только ощущение и восприятие обоих полушарий станут одинаковыми, постарайтесь запомнить свое состояние в этот момент. В дальнейшем вам достаточно будет восстановить в памяти эти ощущения, чтобы привести полушария в состояние баланса.
  5. Для выхода из упражнения переместить центр внимания в область межбровья. Сделать глубокий вдох, не несколько секунд задержать дыхание и медленно плавно выдохнуть. Открыть глаза.

Leave a Comment

Страница 4 из 33« Первая...23456...102030...Последняя »