НЛП это психология для людей!

Если посмотреть количество запросов слова «НЛП» в поисковиках, то можно заметить, что массовый интерес к НЛП довольно высок. Впрочем, это вполне понятно. Во-первых, НЛП на сегодняшний день самое методичное и самое практико ориентированное направление из всей психологии. И, во-вторых, что более важно, НЛП не так ограничено, как другие психологические направления привязкой к терапии, и имеет [...]

В терминах НЛП Джеймс объясняет, что осознание «себя» — это только номинализация. Номинализация для процесса «обладания», или, как предлагает Джеймс, процесса «присвоения». Такое «Я» — просто слово для типа мышления, в котором прошлые опыты принимаются или присваиваются. Это значит, что нет «мыслителя», отдельного от потока мыслей. Существование такой сущности исключительно иллюзорно. Существует только процесс мышления, сам по [...]

Трудно учиться на собственных ошибках, если мы ассоциированы с этими ошибочными ситуациями. Мы получаем в них сильные неприятные ощущения и выпрыгиваем обратно в настоящее. (Вот почему фобии оказываются такими стойкими — ощущения настолько интенсивны и неприятны, что почти невозможно вернуть назад и переоценить первоначальную ситуацию. НЛП может лечить фобии быстро, используя диссоциацию для смягчения переживания [...]

1. НЕКОНГРУЭНТНОСТЬ. Первым шагом к возоб-новлению контакта с самим собой является уяснение себе того факта, что он был нарушен. Вспомните, когда вы не находили с собой контакта. Вспомните ситуацию, когда вы находились в конфликте с самим собой. Что вы видите, думая об этой ситуации? Кто в ней присутствует? Что происходит, какие выборы вы совершаете? Что [...]

Доступом называется процесс получения внутренней информации от собеседника – картин, звуков, слов, ощущений, составляющих воспоминания, фантазии и др. Определить переживания партнера, его главенствующую репрезентативную систему и его тип мышления Вы сможете при помощи «ключей доступа». Ключами доступа – называется специфическое невербальное поведение, указывающее на способ, посредством которого получают информацию. Необходимая вам информация о репрезентативных системах [...]

«В НЛП есть техники, позволяющие переносить успешные навыки из одного опыта в другой. Вот частный случай для облегчения перепросмотра. Один знакомый непринужденно, безупречно „отдышивает“ текущие негативные ситуации, но при вспоминании прошлых обид так отождествляется с негативным чувством, что не может безупречно работать с „еманациями“. Я погрузила человека в легкий транс, дала установку Бессознательному: выделить характерные [...]

Наличие главной цели не означает, что вы должны игнорировать все остальные сферы вашей жизни. Это значит, что в этой сфере (с главной целью), вы устанавливаете наиболее значительные задачи и намерения и уделяете значительное количество времени, энергии и ресурсов, чтобы их достичь. В других сферах вашей жизни, вы будете устанавливать более скромные задачи. В некоторых сферах, [...]

Найдите то, в чем вы считаете себя мастером. Переживите это поведение в ассоциированном состоянии, т.е. как главный участник, а не сторонний наблюдатель. Важно воспроизвести не только зрительные образы, но и звуки, связанные с ситуацией мастерства, эмоциональные переживания, вкусовые и обонятельные ощущения, если они, конечно, присутствуют там. Часто большую роль в данном поведении играют ощущения, связанные [...]

«Установление якорей во многих отношениях напоминает концепцию « стимул – реакция» в бихевиористских моделях. Однако, между ними есть следующие важные различия: · Для установления якорей не требуется длительное кондиционирование. Кондиционирование способствует установлению якоря, но часто якорь прочно устанавливается уже первым переживанием. · Для возникновения ассоциации между якорем и реакцией не требуется прямое подкрепление каким-либо немедленным, [...]

Возьмите воспоминание о человеке, который вам дорог, но с которым вы не можете быть рядом, и измените качества этого воспоминания таким образом, чтобы они совпадали с качествами воспоминаний о человеке или предмете, которые вы постоянно ощущаете рядом с собой. Возможно, нужно приблизить этот образ. Возможно, вместо того чтобы видеть его позади или слева от себя, [...]