Posts Tagged ‘ситуация’

НЛП техника: Регулировка интенсивности переживаний

1. Выбор ситуации. Выбрать неприятную ситуацию. Если вы работаете со звуком, тогда желательно, что бы она была связана с разговором. Если с образами, тогда это не важно. Главное картинка. 2 а. Работа со звуком. Попробуйте сделать звук такой громкости, чтобы эта ситуация вызывала у вас чувства желательной интенсивности. Можно представить, что перед вами регулятор громкости. […]

Leave a Comment

Якорение ресурсных состояний

«1. Идентифицируйте ситуацию, в которой вы нуждаетесь в ресурсах. 2. Идентифицируйте необходимый вам особенный ресурс, например, уверенность. 3. Убедитесь в том, что ресурс действительно является подходящим, задав себе вопрос: „Если бы у меня был этот ресурс сейчас, воспользовался бы я им в действительности или нет?“ Если да, продолжайте. Если нет, вернитесь к шагу 2. 4. […]

Leave a Comment

Цитата: Перепросмотр и НЛП

«В НЛП есть техники, позволяющие переносить успешные навыки из одного опыта в другой. Вот частный случай для облегчения перепросмотра. Один знакомый непринужденно, безупречно „отдышивает“ текущие негативные ситуации, но при вспоминании прошлых обид так отождествляется с негативным чувством, что не может безупречно работать с „еманациями“. Я погрузила человека в легкий транс, дала установку Бессознательному: выделить характерные […]

Leave a Comment

Техника НЛП: достyп к сокpовищам личного мастеpства

Найдите то, в чем вы считаете себя мастером. Переживите это поведение в ассоциированном состоянии, т.е. как главный участник, а не сторонний наблюдатель. Важно воспроизвести не только зрительные образы, но и звуки, связанные с ситуацией мастерства, эмоциональные переживания, вкусовые и обонятельные ощущения, если они, конечно, присутствуют там. Часто большую роль в данном поведении играют ощущения, связанные […]

Comments (3)

Изменения после тренинга. КАК и ЗАЧЕМ??

На тренинге вы получаете энергию от тренера, и ее может быть достаточно для начала движения. Но при возвращении к близким вы предлагаете им тоже сделать какие-то изменения и затратить энергию. У них может не быть необходимой энергии и желания ее вообще расходовать (еще и непонятно для чего), а значит, самым оптимальным вариантом решения будет вернуть […]

Leave a Comment