То, что может ощущаться как  — это запас питательных веществ в клетках, хорошее состояние кровеносных сосудов, правильный баланс серотонина и мелатонина, позитивные мысли.
Когда вы соблюдаете режим, правильно питаетесь, пьёте витамины, тренируете разум, вот тогда вы, «эзотерики», говорите, что подключились к каналу какой-то там «энергии».
Когда вы устанете, не выспетесь, заболеете или когда вам что-то испортит настроение, вы говорите, что из вас «высосали энергию».
А что вы делаете, когда «сохраняете энергию» — соблюдаете диету, стараетесь не реагировать на негатив, больше спите.
Не знаю как другим, но лично меня раздражает, когда люди описывают явление опираясь только на внешние проявления и личные ощущения. Ведь это кроме всего прочего ещё и вредно. Если будете объяснять упадок сил недостатком какой-то энергией, природа которой непонятна вам самим, то вы и не будете знать, что делать, кроме абстрактного «сохранения энергии». А может стоит просто сесть и спросить себя, почему вы не можете сконцентрироваться, почему вам грустно, почему вам хочется спать? Если вы не станете себе врать, что из вас высосали энергию «летуны», то вы поймёте, что сами где-то чем-то себе навредили — выпили лишнего накануне, легли поздно спать, переели на ночь, злились, курили, много смотрели телевизор, зарядку не делали и т.п. Тогда вы быстрее всё это исправите и скорее возобновите практику.