1. Отделите 10-15 страниц текста, которые вы уже прочли и визуализировали. Первое повторение через 15-20 минут после завершения усвоения материала. Если материал легкий, мы можете его повторить и через 25-30 минут. Трудный материал лучше повторять через 10-12 минут.
2. Второе повторение — через 6-10 часов после окончания предыдущего. Сложный материал через 4-5, легкий через 11-14 часов.
3. Третье — через 20 часов после окончания второго. Сложный текст через 16-18, легкий через 36 часов.
4. До такого повторения разделите материал на части, которые можно прочитать за 15 минут. Повторять вы будете их минут за 5.
5. Изучив последующую часть за 15 минут, повторяйте за 5 минут предыдущую.
6. Если у вас есть время для повторения и текст очень большой, после каждого повторения удваивайте перерыв между повторениями.
7. Перескажите текст вашим друзьям и родственникам. Говорите о том, что изучили. Пишите об этом статьи.