«с.п.о.к.и з. = «страх при общении, комплексы и зажимы»
1. Задаешь себе вопрос
Если я приближаюсь к описанной ситуации, где возникал «страх при общении, комплексы и зажимы», что он мне дает, если возникает?
2. Прислушиваешься к ответу.
1й ответ — Оберегает меня от последствий. (предварительно годится, (в дальнейшем нужно будет уточнить о чем речь))
3. Задаешь себе вопрос
Если я приближаюсь к описанной ситуации, где возникал «страх при общении, комплексы и зажимы», то он мне дает «Оберегает меня от последствий». Очень хорошо. Что еще он мне дает, кроме «Оберегает меня от последствий»?
4. Прислушиваешься к ответу.
Получил «с помощью комплексов я остаюсь загадкой». Очень хорошо.
5. Задаешь себе вопрос
Если я приближаюсь к описанной ситуации, где возникал «страх при общении, комплексы и зажимы», то он мне дает «Оберегает меня от последствий» и ««с помощью комплексов я остаюсь загадкой». Что еще он мне дает, кроме «Оберегает меня от последствий» и «с помощью комплексов я остаюсь загадкой»?
и так далее в цикле с растущим списком.
Если список не полный, дополни, если полный, углуби, пожалуйста, следующим образом —
— оберегает от последствий (каких именно?) — что это тебе дает?
— остаюсь загадкой — что это тебе дает?
— не выглядеть глупо когда скажу ерунду — что это тебе дает?
и так далее на каждый вопрос. «